Hlavní / Analýzy

Vysoká hladina cholesterolu v krvi u žen - příčiny a léčba

Vysoký cholesterol u žen: co to znamená a co je třeba udělat - na prvním místě? Má toto onemocnění příznaky (pod lékařským názvem: „hypercholesterolemie“)? Z jakých důvodů se tato nemoc vyvíjí? Jaké metody léčby existují a existuje nějaká prevence (pro „záchrannou síť“ v budoucnu)? Všechny odpovědi na výše uvedené / kladené otázky (od krásné poloviny lidstva) lze snadno najít v tomto materiálu!

Který cholesterol je vysoký a který je normální?

Po dlouhou dobu na celém světě byl cholesterol považován za ztělesnění zla. Prakticky všechny potraviny obsahující cholesterol (jako zločinci) byly postaveny mimo zákon. Objevila se obrovská paleta cholesterolových diet a televizních programů. Hlavním důvodem, proč lidstvo nenávidělo cholesterol, jsou aterosklerotické plaky. Poprvé si je všimli američtí lékaři při pitvě vojáků (během války ve Vietnamu / v 70. letech).

Vědci naznačili, že pouze plaky (a nic jiného) jsou příčinou aterosklerózy, vážného onemocnění, které narušuje pružnost a průchodnost krevních cév, což vede k infarktu, mozkové mrtvici nebo gangréně končetin. Postupem času se však ukázalo, že se toto onemocnění může vyvinout - a to z jiných důvodů. Jedním z hlavních je přebytek podmíněného „špatného“ cholesterolu. Ale nejdřív nejdříve...

Krátké video: jak se tvoří plaky cholesterolu? (42 s)

Pokud jde o samotný cholesterol, lidem bylo brzy řečeno, že to ve skutečnosti může být - jak „dobré“, tak „špatné“. Mnoho lidí se dále naučilo (díky skvělým lékařům), že „dobrý“ cholesterol je ve skutečnosti životně důležitým prvkem, jehož nízká hladina není o nic méně nebezpečná než vysoká „špatná“. V lékařské terminologii mají názvy: HDL cholesterol a LDL cholesterol (tj. Lipoproteinový cholesterol s vysokou a nízkou hustotou).

Mimochodem, jedním z důležitých příznaků nízké hladiny cholesterolu je deprese. Kromě toho, pokud se s tímto problémem vůbec nic nedělá, pak u mužů dochází ke snížení potence a u žen je amenorea.

Dalším, poměrně závažným „průlomem“ v řešení tohoto problému, byl „start“ programu NCEP (v roce 1985 / v USA). To znamená, že „Národní vzdělávací program pro cholesterol“ provozuje NHLBI (National Heart, Lung and Blood Institute). Jedním z prvních objevů NCEP je „normální“ změna hladiny cholesterolu v krvi u mužů a žen, v závislosti na VĚKU.

To znamená, že v průběhu let se tyto normy mění („snižují“ nebo „stoupají“). A jsou považovány za „normální“ hodnoty. A to je způsobeno mnoha faktory. Například zvýšené hodnoty cholesterolu u žen po 50 letech věku jsou vysvětleny fyziologickými změnami v těle způsobenými menopauzou / menopauzou. Obecně platí, že u mladých dívek a starších žen jsou normy cholesterolu odlišné (viz je v TABULCE). Stejně tak pro muže - vše se v průběhu let mění.

Doporučujeme přečíst si článek:

Příznaky vysokého cholesterolu (tabulka)

Nejprve vám doporučujeme seznámit se s nepřímými a zjevnými příznaky vysokého cholesterolu. Nepřímé, protože mohou signalizovat - a řadu dalších zdravotních problémů. Je zřejmé, protože právě tyto jevy konkrétně naznačují náš problém.

Nepřímé znaky

Mozkové cévy:Venózní systém nohou:
v poslední době často trpí bolestmi hlavy (ne „čerstvou“ hlavou);byly bolesti svalů (při chůzi), křeče v noci (nebo ráno);
v noci straší strašlivá nespavost (k bolesti hlavy);v poslední době vám často znecitlivěly prsty na nohou;
časté závratě doprovázené „ztmavnutím“ v očích;chodidla často „mrznou“ (v klidu);
Všimli jste si nesrovnalostí v koordinaci pohybů (věci se „nedrží“ v rukou);barva kůže se změnila (objevily se trofické vředy);
zhoršení paměti (potíže se soustředěním na myšlenky / každodenní úkoly).nadměrně „oteklé“ žíly (dříve jste si toho nevšimli).

Zřejmé známky

Obvykle se projevuje již v těžkém / pokročilém stadiu onemocnění.

  • xanthelasma:

(vytvořené na očních víčkách (nejčastěji blíže k nosu), - "uzlíky" nepříjemné špinavé / žluté barvy, s časem se zvětšují / objevují se nové);

  • lipoidní oblouk rohovky

(nejčastější jev u lidí, kteří kouří (muži i ženy) ve věku do 50 let, ale celkově je to věkové / dědičné).

lipoidní oblouk (foto)xanthelasma (foto)

Vysoký cholesterol - příčiny (seznam)

Dědičnost

Lékařské názvy: dědičná hypercholesterolemie, familiární dysbetalipoproteinémie a další. Určeno genetickou analýzou. Jde o to, že za přítomnosti takového problému, jako je vysoká hladina cholesterolu v krvi u jednoho z rodičů, roste šance na jeho zdědění v rozmezí od 30 do 70%. To je způsobeno skutečností, že „špatné“ / defektní geny jsou zpravidla DOMINANTNÍ. Zvláště u podezřelých žen prohlašujeme, že ve většině případů se příroda chová férově. To znamená, že zdědíme více dobrého než špatného!

Nemoci

Patří sem jak patologie, tak předchozí onemocnění. Nejprve se jedná o onemocnění jater: akutní / chronická hepatitida (jiný název: žloutenka) a další onemocnění vedoucí k obstrukci žlučovodů. Další na řadě: diabetes mellitus, revmatoidní artritida, chronická pankreatitida, renální vředy, hypertenze, ischemická choroba srdeční atd. Seznam je dlouhý, takže přesný důvod (a proto je u ženy vysoký cholesterol) zjistí pouze lékař na základě výsledků testů a diagnostiky. A co je nejdůležitější, MUSÍ BÝT PŘEDLOŽENO OŠETŘENÍ - POUZE LÉKAŘ!

Nesprávná výživa

Vysoký cholesterol u dívek ve věku 25 - 30 let může být způsoben NEBEZPEČNÝMI SNACKY (nebo úlevou od stresu „občerstvením“ z obchodu). U žen starších 40 let (zejména těch, které pracují) může být změna hladiny cholesterolu v krvi spojena také s nezdravým „kavárenským“ jídlem (rychlá občerstvení, hamburgery, pizza nebo jiné „sendviče“ na oběd). Zde stojí za zmínku, že k vyřešení tohoto problému potřebujete zdravou ROZVAHU a promyšlené (DIETARY) menu! Protože je PŘÍSNĚ zakázáno úplně opustit mnoho druhů potravin obsahujících tuky, bílkoviny (a všechno ostatní). Nakonec je to plné dalšího - NENÍ MÉNĚ VÁŽNÉHO problému, který je podrobně popsán v článku:

Špatné návyky

Kouření (navíc pasivní, s manželem nebo přítelkyní pro společnost), alkoholismus nebo zneužívání silných nápojů. Existuje názor, že dobré víno (to znamená kvalitní a drahé) je vynikajícím preventivním lékem na mnoho onemocnění. Je to opravdu dobré pro zdraví ženy, ale s takovým problémem, jako je vysoký cholesterol, to není efektivní. Co se týče kvalitních nápojů / koktejlů s nízkým obsahem alkoholu nebo dokonce piva, měly by být na chvíli VYLOUČENY - a to i na největší svátky. A dokonce i po konečném uzdravení omezte užívání na normu stanovenou odborníky - lékaři.

Věk ženy (zejména po 50-60 letech)

V tomto případě jsou hlavními příčinami vysokého cholesterolu nepříjemný konec menopauzy (který v praxi přispívá k výraznému zvýšení špatného LDL cholesterolu a v důsledku toho k rychlému přírůstku hmotnosti). Pak existují: emoční stres (obavy o dospělé děti, nadcházející důchod a mnohem více), nepříliš mobilní životní styl (například ve srovnání s tím, co tomu bylo v mladých letech), stejně jako nevyvážená strava (jíme více co je CHUTNÉ, ne co je UŽITOČNÉ).

Sedavý životní styl - fyzická nečinnost

Ženy mají zpravidla „SEDÍCÍ“ PRÁCI “a navíc, moderní lidé také upřednostňují„ sedavé “trávení volného času (před počítačem: sociální sítě, hry atd.). Z toho plynou problémy ve „stagnující“ krvi (navíc nejškodlivější - lipoproteiny s nízkou hustotou). V tomto případě vysoký cholesterol u žen pomůže obsahovat: mírnou / šetřící stravu (povinnou, schválenou / doporučenou lékařem) a pravidelné cvičení. Ideální možností je přihlásit se k bazénu nebo si ráno zaběhat. Vše závisí na individuálních charakteristikách organismu..

Těhotenství

Ve druhém nebo třetím trimestru může dojít ke zvýšení hladiny cholesterolu v krvi u těhotných žen. Během tohoto důležitého období života může úroveň vzrůst alespoň o 15%. Ale příliš se nebojte! V takovém případě mírná hypercholesterolemie „nebude mít za následek“ závažná onemocnění nebo vývoj jakýchkoli patologických změn v kardiovaskulárním systému. Vysoká hladina lipidů je způsobena intenzivní produkcí dobrého cholesterolu v játrech pro potřeby dítěte.

Menstruační cyklus

Díky některým rysům syntézy mastných alkoholů může pod zvýšeným vlivem estrogenu (ženských pohlavních hormonů) v první polovině cyklu hladina cholesterolu „vyskočit“ až o 10%. To je však považováno za fyziologickou normu - není důvod k obavám. Dále přichází pokles. Podle pozorování odborníků lze pozorovat zvýšenou hladinu lipoproteinů ve druhé polovině cyklu, ale již mnohem méně (5 - 8%).

Další příčiny vysokého cholesterolu

Nedostatek přiměřeného odpočinku / psychologických problémů, střídání ročních období / sezón, stejně jako dlouhodobé užívání léků (které mohou zvýšit hladinu cholesterolu v krvi). Obzvláště škodlivé jsou „pilulky“, které si ženy „předepisují“ (podle článků v časopisech nebo novinách).

Samotná léčba je život ohrožující! Chraňte se před nesmysly.

Vysoký cholesterol - co dělat, jak zacházet?

Na tuto otázku vám nejlépe odpoví - kvalifikovaný zdravotnický pracovník, zpravidla po absolvování testů a pečlivém vyšetření / dotazování / studiu doprovodných onemocnění. První osobou, která informuje pacienta o problému vysoké hladiny cholesterolu v krvi, je obvykle místní terapeut. Dále vás podle okolností může odkázat na další odborníky (jejich podrobný seznam najdete ZDE). Například endokrinologovi nebo gastroenterologovi, ale nejčastěji - přímo ke kardiologovi.

Konzultace lékaře

Léčba se nejčastěji používá v závažných případech. Abyste přesně věděli, jak zacházet s vysokým cholesterolem u ženy nebo muže, je nutné zjistit příčinu (k identifikaci kořene problému donekonečna trhat „bobule“). Nejprve (i při „mírně“ opomíjené formě) vám lékař poradí:

  • Dodržujte dietu.

A s vysokým cholesterolem u žen starších 50 - 60 let můžete jmenovat tabulku číslo 10. Na našem webu se můžete seznámit s hlavními nuancemi cholesterolu v dietě (co by do ní mělo být zahrnuto?). Na dalších stránkách najdete: které potraviny snižují hladinu cholesterolu a které (naopak) dramaticky zvyšují (a obecně zhoršují zdraví).

  • Tělesné cvičení.

Individuálně podle věku a fyziologických charakteristik těla. Pro mladé ženy by nejlepším řešením byl ranní jogging, pro starší generaci - bazén, pro seniory - povinné procházky na čerstvém vzduchu (každý den, nejméně hodinu, nejméně pět kilometrů, nejlépe v parku).

  • Odmítnutí špatných návyků.

Bohužel mnoho moderních žen kouří a miluje dobré víno..

  • Předepíše léky.

Jak bylo uvedeno výše, pouze za obtížných / vážných okolností. Obvykle se jedná o STATINY (speciální skupina léků, které blokují činnost speciálního enzymu odpovědného za produkci cholesterolu v játrech). Nebo inhibitory - inhibující vstřebávání lipidů ve střevech.

Přísné dodržování nových životních pravidel

  • Vytvořte novou nabídku.

Chcete-li pochopit, co přesně by do něj mělo být zahrnuto a co by mělo být vyloučeno, můžete to zjistit pomocí odkazů:

Některé „radosti v životě“ (smažená jídla) budou muset být navždy opuštěny, aby se prodloužila jejich léta života. A to je docela vážné! Ostatní potraviny - dočasně zastavte, dokud vysoká hladina cholesterolu v krvi neklesne na normální hodnotu.

  • Změňte denní rutinu.

Zahrňte fyzická cvičení, procházky na čerstvém vzduchu, zaregistrujte se do fitness klubu, bazénu, získejte zahradu / letní chatu. Vše záleží na věku. Moderní vědci zjistili, že i dobrá hudba (většinou klasická) může také snížit hladinu cholesterolu v krvi..

Tuto firmu musíte zahájit „ne od pondělí“ nebo „zítra“, ale právě teď!

Pravidelné vyšetření

Pro kontrolu vysoké / nízké hladiny cholesterolu je nutné provést alespoň jednou za 5-6 let speciální biochemický krevní test - LIPIDOGRAM. Tato událost je obzvláště důležitá pro lidi trpící hypertenzí, cukrovkou, kardiovaskulárními chorobami. A také povinné pro ženy, které mají nadváhu (zkontrolujte si BMI), kuřačky a které vedou „sedavý“ životní styl (koneckonců, práce žen je většinou „sedavá“). Při sebemenší odchylce od normy byste se měli okamžitě poradit s lékařem!

Jak se vyhnout vysoké hladině cholesterolu v krvi u žen starších 50 let

Dostatečný počet lidí, zejména těch, kteří jsou v dospělosti, si neuvědomuje, že mohou mít zdravotní potíže kvůli vysokému cholesterolu, což vede k smutným následkům. Každý by měl znát příčiny vysokého cholesterolu v krvi u žen nad 50 let a také způsob léčby.

Co je to cholesterol a proč stoupá


Cholesterol poskytuje buňkám pružnost a integritu, když jsou napadeny patogeny, navíc podporuje produkci hormonů a nadledvin, jakož i pohlavních žláz.

Cholesterol je organický steroid, který se účastní biologických procesů v těle.


Cholesterol se může také zvyšovat u mladých lidí, ale nejčastěji k tomu dochází, když je člověk již v dospělosti.

1) sedavý životní styl;

3) různá chronická onemocnění ledvin;

4) nemoci endokrinního systému;

6) dlouhodobá léčba kortikosteroidy.

7) pití alkoholických nápojů a kouření mohou vést k podobným zdravotním problémům.

Hlavními příčinami u žen nad 50 let jsou přebytečný tuk a nízký estrogen.

Příznaky vysokého cholesterolu u žen po 50 letech

Člověk má slabost a bolest v končetinách, poruchy paměti, vysokou únavu. Později se pod dolními víčky mohou objevit plaky, které mají odstín žluté barvy, stejně jako vyrážky po celém těle ve formě papulí (xanthoma). Častá bolest v srdci je také hlavním příznakem tohoto onemocnění..

Existuje deprese, neochota dělat cokoli, podrážděnost.

Navíc se kvůli vysokému cholesterolu mohou objevit další příznaky patologií, které vedou k následkům:

akutní srdeční selhání.

Pokud žena v dospělosti zaznamená dva nebo tři příznaky, měli byste se okamžitě poradit s lékařem a provést nezbytné testy.

Léčba vysokého cholesterolu u žen po 50 letech


Po přesné diagnóze lékař předepisuje léčbu - léky a léčbu dietou.

Pacient bere léky, jako jsou statiny, inhibitory absorpce cholesterolu, doplňky stravy, které obsahují omega-3 mastné kyseliny, fibráty.

Je také nutné dodržovat správnou stravu: úplné odmítnutí takových produktů, které obsahují živočišné tuky, vylučují sladká jídla, uzeniny, kávu a čaj. Stojí za to užívat potraviny, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu - mořské ryby, čerstvé džusy, různé obiloviny a zelenina, libové maso a ovoce (vždy čerstvé).

Ale ořechy a směs citronu a česneku mohou pomoci očistit krevní cévy od plaků cholesterolu..

Prevence


Nejprve se doporučuje vyloučit jakýkoli stres, protože klid v emoční rovině je téměř na prvním místě.

Důležité! Pravidelné návštěvy terapeuta a testy (jednou za šest měsíců) jsou nesmírně nutné, zejména po 50 letech.

Abyste se těmto problémům vyhnuli, musíte vážně přemýšlet o tom, zda stojí za to konzumovat alkoholické nápoje a kouřit. Tento způsob života bude mít vážný negativní dopad na lidské orgány..

Sport je součástí lidského života. Abyste se vyhnuli jakékoli nemoci, musíte se hýbat. Mírná fyzická aktivita bude prospěšná - ať už je to plavání nebo běh, tělo bude za to stejně vděčné.

Výživa hraje v životě každého člověka bez ohledu na pohlaví velmi důležitou roli. Konzumace tučných smažených potravin, včetně rychlého občerstvení, může vést k obezitě a nemocem, což může vést k vážným komplikacím. Abyste se vyhnuli těmto potížím, musíte jíst jen zlomkově a správně, nakupovat potraviny obsahující vitamíny a minerály, které jsou dobré pro tělo.

Příčiny vysokého cholesterolu v krvi u žen po 50 letech

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí jsou srdeční choroby hlavní příčinou úmrtí u žen ve věku nad 65 let a druhou nejčastější příčinou úmrtí u žen ve věku od 45 do 64 let. Vysoký celkový cholesterol a zvýšené triglyceridy a hladiny lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL) jsou jedním z hlavních rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění. Dalším rizikovým faktorem jsou nízké hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL). Níže se podíváme na hlavní příčiny vysokého cholesterolu v krvi u žen - dozvíte se také zajímavá fakta o cholesterolu a také to, zda si dělat starosti s vysokou hladinou cholesterolu..

4 hlavní příčiny vysokého cholesterolu v krvi u žen

Existují 4 hlavní příčiny vysokého cholesterolu u žen. To obvykle platí pro ženy, které již mají více než 50. Měli byste na to ale myslet v mladším věku, protože proces zvyšování hladiny špatného cholesterolu a snižování dobrého začíná v mnohem mladším věku (20–30 let).

1. Hladiny estrogenu

Během menopauzy klesá hladina estrogenu v ženském těle. Publikace Harvard Medical School uvádí, že to může vést ke zvýšení celkového cholesterolu, triglyceridů a „špatného“ cholesterolu LDL. Snižování estrogenu také pomáhá snižovat hladinu HDL „dobrého“ cholesterolu. I když se zdá, že hormonální substituční léčba snižuje hladinu LDL a zvyšuje hladinu HDL, stále mohou mít negativní účinky. Protože změny životního stylu mohou snížit celkový cholesterol, LDL a triglyceridy a zvýšit HDL, není pro tento účel nutné používat hormonální substituční terapii..

2. Sedavý životní styl

Podle American College of Sports Medicine, fyzická nečinnost přispívá k vyšším hladinám LDL a triglyceridů, stejně jako ke snížení HDL cholesterolu. Jak lidé stárnou, mají tendenci být méně fyzicky aktivní. Nedostatek fyzické aktivity vede ke zvýšení hladiny cholesterolu v krvi a přírůstku hmotnosti. Výzkum ukazuje, že jakákoli fyzická aktivita (zejména aerobní cvičení, jako je běh, plavání, chůze, aktivní sport, tanec atd.) Snižuje celkový cholesterol, LDL a triglyceridy a zvyšuje HDL cholesterol.

3. Dieta

Moderní lidé ve vyspělých zemích stále častěji konzumují potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků, což vede k vysoké hladině cholesterolu v krvi. V mládí ženské tělo nezažije následky zneužívání nezdravého jídla, ale ve věku 50 let mohou být výsledky krevního testu šokující. Jíst potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků také rok od roku přidává další váhu. Podle Mayo Clinic mohou ženy zastavit a zvrátit škodlivé účinky nezdravé stravy v každém věku výběrem zdravých potravin s nízkým obsahem nezdravých tuků (zejména trans-tuků)..

4. Nadváha

Nadváha je pro ženy často problémem, zejména s věkem. Libra navíc se neobjeví přes noc - jedná se o postupný proces, který trvá roky. V průměru žena přibývá 3 kilogramy ročně ve věku od 20 do 30 let, což již ve věku 50 let vede k závažné obezitě. Klinika Mayo uvádí, že přibývání jen několika kilogramů navíc přispívá k vysoké hladině cholesterolu. Kvalitní strava pomáhá snižovat tělesnou hmotnost a normalizovat hladinu cholesterolu v krvi, což vede k lepšímu celkovému zdraví.

Zajímavá fakta o cholesterolu a kardiovaskulárních onemocněních

Nedávný výzkum naznačuje, že samotný vyšší cholesterol není faktorem, který přispívá ke kardiovaskulárnímu riziku, a může být dokonce prospěšný pro kardiovaskulární zdraví - zvláště když hovoříme o vysokém cholesterolu u žen..

Podle světoznámého kardiochirurga Dwighta Landella je zánět tepen hlavním rizikovým faktorem pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění. Říká, že „bez zánětu se bude cholesterol volně pohybovat po celém těle, jak to příroda zamýšlela.“ Nadměrná konzumace průmyslového jídla a rychlého občerstvení s vysokým obsahem trans-tuků, omega-6 mastných kyselin a dalších škodlivých složek je hlavním dietním faktorem přispívajícím k arteriálnímu zánětu..

Až do padesátých let se jen málo mluvilo o másle a tučném mase způsobujícím srdeční choroby. Poté proběhla studie na králících v roce 1955 - králíci byli krmeni masem a potravinami s vysokým obsahem cholesterolu. Všichni zemřeli. Poté začalo šířit informace, že by lidé měli snížit příjem tuků, jinak by je mohl postihnout stejný osud. Vědci však z nějakého důvodu mlčeli, že králíci jsou býložravci a nemohou trávit maso, proto byla tato tvrzení ve vztahu k lidem zcela neopodstatněná..

Zde je několik zajímavých faktů pro vás:

  • Cholesterol je přirozeně se vyskytující látka v našem těle a je nezbytná pro bezpočet funkcí.
  • Bez ní naše tělo nemůže vytvořit vnější membránu buněk, které tvoří téměř každou částici našeho těla..
  • Cholesterol je nezbytný pro správnou mozkovou a hormonální funkci, silné kosti a zdravý imunitní systém.

Závěr: cholesterol je životně důležitý pro lidské zdraví.

Vysoká hladina cholesterolu u žen může být ve skutečnosti prospěšná - zejména s věkem

Není žádným tajemstvím, že lidé ve vyspělých zemích pravděpodobně trpí obezitou a souvisejícími zdravotními problémy. Navzdory skutečnosti, že ženy mají obecně vyšší hladinu cholesterolu než muži, je o 300% méně pravděpodobné, že budou mít srdeční choroby.

Norská univerzita vědy a technologie zkoumala 52 087 lidí, z toho 24 235 mužů a 27 852 žen. Jejich studie ukázala, že vysoký cholesterol není tak špatný, jak se myslelo, což naznačuje, že většina doporučení a převládajících tvrzení o jeho nebezpečích a rizicích je neopodstatněná - zejména u žen s „mírně vysokým cholesterolem“. Zjistili, že zvýšený cholesterol u žen snižuje riziko úmrtí na infarkt a mrtvici..

Další studie s názvem Iniciativa pro zdraví žen zjistila, že užívání statinů u žen po menopauze zvyšuje riziko vzniku cukrovky o 71%. Ukázalo se, že čím jsou starší ženy, tím větší škody může tato droga způsobit jejich tělům..

Navzdory těmto skutečnostem jsou ženám stále předepisovány statiny, které blokují syntézu cholesterolu v játrech. Asi 13,5% žen ve věku od 45 do 64 let užívá statiny. Pokud jde o ženy nad 65 let, až asi 33% z nich užívá statiny - zejména proto, že je známo, že hladina cholesterolu po menopauze stoupá.

Měli byste si dělat starosti s vysokým cholesterolem??

Aliance pro ochranu lidského výzkumu zjistila, že zatímco statiny jsou prospěšné pro dospělé ve věku od 30 do 80 let, kteří již mají okluzivní vaskulární onemocnění, neexistují žádné důkazy na podporu užívání statinů u lidí, kteří neměli problémy..

Velmi malá část světové populace (asi 1 500 lidí) může mít genetickou poruchu známou jako familiární hypercholesterolemie - velmi vysoké hladiny cholesterolu v krvi, což je rizikový faktor pro ischemickou chorobu srdeční..

Tito lidé musí sledovat hladinu cholesterolu a měnit stravu, životní styl a být fyzicky aktivní. Lékaři se shodují, že pokud přírodní léky nefungují, mohou být statiny pro tuto velmi malou populaci prospěšné. U většiny lidí se však stále doporučuje, aby tyto léky neužívali..

Podle studie INTERHART byly životní styl a změny ve stravování tím nejlepším způsobem, jak snížit riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění u 90% dotazovaných lidí z více než 52 zemí. Změny v životním stylu a stravě zahrnují:

  • přestat kouřit
  • ztráta váhy
  • jíst více ovoce a zeleniny
  • pravidelná fyzická aktivita

A podle doporučení světově proslulého kardiochirurga Dwighta Landella je za účelem zvrácení škodlivých účinků zánětu nutné vyvarovat se konzumace nízkotučných potravin, polotovarů a rychlého občerstvení..

Byl tento článek pro vás užitečný? Sdílejte to s ostatními!

Příznaky a příčiny vysokého cholesterolu u žen

Cholesterol je organická steroidní sloučenina, přírodní alkohol, rozpustný v tucích. Je hlavní složkou buněčných stěn a podílí se na mnoha biologických procesech. Tato látka slouží k produkci hormonů, žlučových kyselin, zlepšuje pružnost cév a trávení. Musí být v těle, ale v určitém množství. Vysoký cholesterol u žen může vést k rozvoji aterosklerózy nebo ischemické choroby srdeční. Koneckonců, pokud je toho hodně, ukládá se na stěnách cév. Tento stav se nazývá hypercholesterolemie..

Norma cholesterolu v krvi pro ženy

Cholesterol je důležitá sloučenina, bez které je normální fungování těla nemožné. 80% z toho se vyrábí v játrech, střevech a nadledvinách, zbytek pochází z potravy. Pro potřeby těla se spotřebuje 1,2 g denně.

Cholesterol je látka podobná tuku, která je nerozpustná ve vodě. Je přítomen v krvi jako lipoproteiny. Jedná se o kombinaci molekul cholesterolu s bílkovinami. Rozlišujte mezi lipoproteiny s nízkou hustotou - LDL a lipoproteiny s vysokou hustotou - HDL. Nebezpečné je pouze zvýšení hladiny LDL, protože se mohou ukládat na stěnách krevních cév a vytvářet plaky cholesterolu. HDL je naopak prospěšný, přenáší přebytečný cholesterol zpět do jater ke zpracování.

Když lidé mluví o potřebě snížit hladinu cholesterolu, myslí tím LDL, protože velké množství z nich může způsobit aterosklerózu a další kardiovaskulární onemocnění. Celkový cholesterol však obvykle určují krevní testy. Jeho úroveň závisí na věku ženy.

V průměru by to mělo být 5,5 mmol / l. S věkem se však jeho množství může zvyšovat a ve věku 50 let je již 7,3 mmol / l považováno za normu. Závisí to na množství estrogenu v krvi. Tento hormon udržuje cholesterol v normálním rozmezí a brání vzestupu LDL. Když se produkuje méně estrogenu, cholesterol začíná stoupat.

Abychom pochopili, že žena má vysokou hladinu cholesterolu, je třeba ji srovnávat nejen s průměrnými normami, ale také s množstvím v minulých analýzách. Koneckonců, každý člověk má své vlastní normy, proto se doporučuje pravidelně darovat krev. Pokud to žena v mládí udržovala na minimálních mezích a během menopauzy dosáhla horní hranice normy, je nutné přijmout opatření k jejímu snížení.

Normální ukazatele lze zobrazit v tabulce. Ukazuje, jaká by měla být hladina celkového cholesterolu u ženy, v závislosti na věku, a také požadované množství LDL a HDL..

Charakteristické znaky nárůstu

V počátečních stádiích se hypercholesterolemie neprojevuje specifickými příznaky. U ženy se může objevit nevolnost, slabost, příznaky intoxikace. Pokud již začala menopauza, na pozadí obecné změny blahobytu si takové známky nemusíte všimnout.

Ale postupně se zvyšuje hladina LDL, ukládají se na stěny cév, krevní oběh se zhoršuje. Objeví se následující příznaky:

  • bolest a tíha na hrudi;
  • slabost a bolest nohou;
  • necitlivost prstů;
  • bolesti hlavy, závratě;
  • zvýšený krevní tlak;
  • porušení rytmu srdce;
  • brzy šedé vlasy;
  • zhoršení paměti, pozornosti, podrážděnosti;
  • bílé nebo nažloutlé usazeniny pod kůží, na víčkách, rukou;
  • na rohovce se vytvoří šedý okraj.

Možné příčiny vysokého cholesterolu u žen

Předpokládá se, že hladiny LDL stoupají, když se konzumují tučná jídla. Obsahuje cholesterol, ale 80% této látky se produkuje v těle. Jeho množství závisí na hormonálním pozadí, zejména na hladině estrogenu, stavu jater a štítné žlázy. S patologiemi těchto orgánů je narušena jeho produkce.

Existuje několik důvodů pro vysokou hladinu cholesterolu v krvi u žen:

  • sedavý životní styl;
  • nevyvážená strava;
  • konzumace alkoholu, kouření;
  • dědičná predispozice;
  • dlouhodobý stres;
  • narušení slinivky břišní;
  • chronické onemocnění ledvin;
  • užívání kortikosteroidů a jiných hormonálních látek;
  • metabolické poruchy, obezita.

Nejčastěji však ženský cholesterol stoupá s hormonálními poruchami, když klesá množství estrogenu. Koneckonců, tento hormon chrání před zvýšením LDL. Jeho hladina klesá během těhotenství a během menopauzy, proto může během těchto období u ženy dojít ke zvýšení množství cholesterolu.

Jak se vypořádat s vysokou hladinou cholesterolu

Ženě se doporučuje pravidelně darovat krev na cholesterol. Pokud jeho hladina překročí normální hodnoty, znamená to, že musíte provést rozšířenou analýzu - lipidový profil. Ukazuje hladinu LDL a HDL. Stanoví se také množství triglyceridů, které pocházejí z potravy a slouží jako surovina pro tvorbu lipoproteinů.

Pro posouzení rizika kardiovaskulárních onemocnění zahrnuje analýza aterogenní index. Toto je poměr mezi HDL a LDL. Koneckonců, i když je hladina celkového cholesterolu zvýšena, může se to díky HDL stát, a proto to není nebezpečné. Aterogenní index bude vždy indikovat, že LDL cholesterol překračuje přípustnou normu a je třeba přijmout opatření. Mělo by to být 2–3, je-li více, je nutná léčba.

Konzultace lékaře

Nejprve musíte navštívit lékaře. Může to být terapeut nebo kardiolog. Rozluští výsledky testu a určí, zda existuje nebezpečí pro plavidla. Specialista vám pomůže zjistit, z jakých důvodů se ukazatele zvýšily a co je třeba udělat, aby se snížily na normální úroveň.

Léky

V závažných případech, kdy hladina celkového cholesterolu překročí 8 mmol / l nebo existuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, je předepsána léková terapie. Samoléčba je v tomto případě nepřijatelná, protože lékař vybírá léky s přihlédnutím k věku, hladinám LDL a HDL a přítomnosti souběžných onemocnění. Nejčastěji používané nástroje jsou:

  • ředidla krve - antikoagulancia nebo léky na bázi aspirinu;
  • statiny - ničí molekuly cholesterolu a zpomalují jeho produkci, může to být Simvastatin, Mevacor, Baikol;
  • fibráty regulují metabolismus lipidů, například Lipantil, Tycolor;
  • léky ke snížení absorpce tuků ve střevě, jako je Ezetrol;
  • vitamíny a doplňky stravy - kyselina nikotinová, Omega 3, rybí olej.

Cvičení a změny životního stylu

Nedostatek fyzické aktivity je hlavní příčinou zvýšené hladiny LDL. Chcete-li urychlit metabolické procesy a aktivovat produkci HDL, musíte se více hýbat. Žena se musí vzdát výtahu, chodit častěji. Doporučuje se plavání, tanec, jóga. To pomůže snížit váhu a urychlit odbourávání tuků. Při návštěvě tělocvičny musíte upřednostňovat kardio cvičení, vyvarujte se zvedání závaží.

S takovým problémem lékař vždy doporučuje přestat kouřit a nepít alkohol. Je nutné se dostatečně vyspat, žena potřebuje alespoň 8 hodin spánku. Musíte se také vyhnout stresu a úzkosti..

Správná strava

Ale hlavní metodou řešení vysokých hladin cholesterolu je výživa. Ačkoli pouze 20% této látky pochází z potravin, existují potraviny, které mohou vést k její zvýšené produkci:

  • tučné maso;
  • Ryby a mořské plody;
  • droby;
  • trans-tuky, palmový olej, margarín;
  • smažené jídlo;
  • máslo, smetana, zakysaná smetana;
  • uzeniny, klobásy, polotovary;
  • Fast Food;
  • žloutek;
  • kakao, čokoláda;
  • sladkosti, cukrovinky;
  • pečené dobroty.

Při sestavování stravy však musíte vzít v úvahu, že tělo potřebuje cholesterol. Zvýšení jeho hladiny je často pozorováno u žen, které jsou závislé na nízkotučné stravě nebo nízkotučném jídle. Pokud tuky nejsou dodávány zvenčí, tělo je začne produkovat ve velkém množství..

Jaké produkty snižují výkon

Při sestavování stravy pro hypercholesterolemii musíte zahrnout potraviny, které denně snižují hladinu LDL:

  • čerstvá zelenina a ovoce;
  • drůbeží maso bez tuku a kůže;
  • libové mořské ryby;
  • olivový, kukuřičný, camelinový nebo lněný olej;
  • ořechy;
  • ovesné vločky, čočka, pohanka, hrášek, fazole;
  • zelenina;
  • mléčné výrobky.

Pro tuto patologii jsou obzvláště užitečné mrkev, česnek, lilek, brokolice, citrusové plody, červené ryby..

Lidové léky

Není vždy nutné okamžitě užívat závažné léky. Pokud je patologie zjištěna včas, můžete se s ní vyrovnat pomocí stravy a lidových prostředků. Existuje několik receptů, které mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu o 10-15%:

  • jíst hrst mandlí nebo vlašských ořechů denně;
  • vypijte ráno na prázdný žaludek sklenice teplé vody s rozpuštěnou lžící medu;
  • nakrájejte malou cibuli, smíchejte s 1 lžičkou. zlato, jíst během dne;
  • půl hodiny před snídaní vypijte infuzi 1 lžičky. skořice, před použitím smíchejte s lžící medu;
  • 1 lžička jablečný ocet zamíchejte do sklenice vody, pijte 2-3krát denně.

Co je nebezpečné a jaké jsou důsledky

Každá žena by měla vědět, o čem mluví vysoký cholesterol a co má dělat. Koneckonců, změna v tomto indikátoru naznačuje zvýšené riziko srdečního infarktu nebo mrtvice. Kvůli cholesterolovým plakům v cévách se zužují, průtok krve se zpomaluje.

Srdce a mozek trpí zejména nedostatečným zásobováním krví, vzniká ischemie tkáně. Závratě, bolesti hlavy, končetiny otupělé. Vysoký cholesterol vede k rozvoji těchto patologií:

  • ateroskleróza;
  • trombóza;
  • ischemická choroba srdeční;
  • hypertenze.

Pokud nesnížíte množství LDL, budou se držet stávajících usazenin a budou růst plaky cholesterolu. Tento stav může vést k ucpání tepen, což může vést k srdečnímu selhání, mozkové mrtvici nebo infarktu myokardu..

Jak často kontrolovat hladinu cholesterolu v krvi

I když není důvod ke zvýšení hladiny cholesterolu, doporučuje se kontrolovat jej každých 5 let. A pro ženy po 50 letech nebo se zvýšeným rizikem vzniku aterosklerózy - 1-2krát ročně. To pomůže včas zjistit odchylky a přijmout opatření..

Cholesterol se může zvýšit u ženy v každém věku. Častěji se to však děje během menopauzy nebo v přítomnosti chronických onemocnění. Pokud pravidelně kontrolujete jeho hladinu, můžete se vyhnout vážným následkům hypercholesterolemie. Správná výživa a zdravý životní styl pomohou udržovat tyto ukazatele v normálním rozmezí..

Proč cholesterol stoupá po 50 letech

V krvi existují dva typy cholesterolu: vysoká hustota („dobrý“) a nízká hustota („špatný“). V tomto článku vám řekneme, jaké nebezpečí představuje „špatný“ cholesterol a jak jej normalizovat.

Cholesterol je organický steroid, který se podílí na regulaci mnoha procesů v těle. Je nezbytný pro normální fungování dýchacího systému, krvetvorbu, trávení atd. Rovněž cholesterol je stavebním materiálem buněčné membrány, podílí se na produkci hormonů nadledvin a pohlavních hormonů. Existují dva typy cholesterolu v krvi: cholesterol s vysokou hustotou (HDL) a cholesterol s nízkou hustotou (LDL). „Dobrý“ cholesterol - vysoká hustota.

Hlavní příčiny vysokého cholesterolu

• Nesprávná strava (konzumace nezdravého jídla).

• Sedavý životní styl a zneužívání alkoholu.

• Nemoci slinivky břišní a jater.

• Chronické onemocnění ledvin (selhání ledvin, glomerulonefritida, nefroptóza).

• Nemoci endokrinního systému.

• Metabolické poruchy.

• Dlouhodobá léčba kortikosteroidy.

U žen nad 50 let cholesterol stoupá v důsledku nadváhy a nízkého estrogenu.

„Špatný“ a „dobrý“ cholesterol

Hladiny cholesterolu s vysokou hustotou pod 14 mmol / l (u mužů) a 1,3 (u žen) znamenají zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění (ischemická choroba srdeční a ateroskleróza)

LDL - „špatný“ cholesterol, který uvnitř cév vytváří aterosklerotické plaky, které narušují normální průtok krve. V průběhu času mohou takové plaky blokovat lumen cévy a vyvolat infarkt nebo mrtvici. Pokud má pacient zvýšenou hladinu „špatného“ cholesterolu, lékař mu předepíše léčbu na základě výsledků testu.

Jaká jsou rizika vysokého LDL cholesterolu?

• Ischemická choroba srdeční.

Mimochodem, s vysokým cholesterolem, kromě užívání léků musíte přísně dodržovat dietu. To je jediný způsob, jak se vyhnout vážným komplikacím..

Příznaky vysokého cholesterolu

1. I při minimální fyzické námaze člověk pociťuje silné bolesti nohou.

2. Tlaková bolest v srdci.

3. Ukládání cholesterolu pod kůži.

Pokud máte podobné příznaky, okamžitě navštivte lékaře, který vám předepíše speciální léky.

Jak rychle snížit hladinu cholesterolu

Kromě vyvážené výživy a fyzické aktivity může lékař předepsat speciální prostředky ke snížení hladiny cholesterolu:

• inhibitory absorpce cholesterolu;

• soli kyseliny fibrové;

• omega-3 mastné kyseliny.

Statiny jsou chemikálie, které snižují produkci enzymů a syntézu cholesterolu v těle. Pokud chcete rychle snížit hladinu cholesterolu v krvi, jsou statiny ideální. Měly by však být předepsány výhradně lékařem. Mezi farmaceutické produkty patří Fluvastatin, Simvastatin, Mertenil. Dobré výsledky lze dále očekávat od přírodních statinů (nalezených u rhodiola rosea, hlohu, pískavice řecké seno a citronové trávy).

Potraviny snižující hladinu cholesterolu

Chcete-li normalizovat hladinu cholesterolu, musíte se vzdát živočišných tuků, uzenin, pečiva, silné kávy a čaje. Následující potraviny jsou schopné snížit hladinu cholesterolu:

• mořské ryby a libové maso;

• luštěniny a obiloviny;

• čerstvá zelenina a ovoce;

• olivový a kukuřičný olej;

Jakékoli ořechy, stejně jako směs citronu a česneku, pomohou odstranit krevní cévy z plaku.

Prevence vysokého cholesterolu

Abyste udrželi normální hladinu cholesterolu v krvi, musíte přestat kouřit a zneužívat alkohol. Musí být přítomna fyzická aktivita, musíte ovládat svoji váhu. Denní ranní cvičení budou vynikající prevencí hypodynamie. Důležitý je také emoční klid - vyhýbejte se stresovým situacím v rodině a v práci, pokud je to možné. Pokud je vám více než 50 let, zpravidla je třeba každých šest měsíců darovat krev na cholesterol a navštívit svého rodinného lékaře.

Jak mohou ženy snížit hladinu cholesterolu po 50 letech

Období menopauzy ovlivňuje práci mnoha systémů ženského těla. Častým a charakteristickým příznakem hormonálních změn je vysoký cholesterol. Když je jeho hladina v krvi vysoká, nelze ji ignorovat. Jinak často vznikají komplikace ve formě onemocnění srdce a dalších tělesných systémů. Jak snížit hladinu cholesterolu v krvi u žen po 50 letech na normální hodnotu?

  • Cholesterolové normy na 50
  • Jaké potraviny snižují
  • Strava
  • Lidové léky
  • Léky
Související články:
  • Rychlé snížení hladiny cholesterolu lidovými léky
  • Držíme dietu se zvýšeným obsahem cholesterolu v krvi
  • Zdravé produkty - čištění krevních cév a snížení hladiny cholesterolu
  • Jak rychle snížit hladinu cholesterolu v krvi bez léků
  • Jak snížit vysoký cholesterol doma
  • Cholesterolové normy na 50

    Existují jasně stanovené normy pro obsah této látky. U mužů se ukazatele po celý život nemění, u žen se míra mění s věkem. Hlavním důvodem jsou hormonální změny, ke kterým dochází po celý život. U žen po 50 letech jsou ukazatele obecné normy 4,20 - 7,38 mmol / l a po 60 - 4,45-7,69 mmol / l..

    Existuje několik důvodů pro zvýšení cholesterolu, ne všechny jsou spojeny s hormonálními změnami. Pokud krevní obraz překročí normu, může to být způsobeno následujícími faktory:

    1. Hladiny estrogenu. V menopauze se množství této látky snižuje, tento jev je přirozený. Pokud je s tímto jevem spojeno zvýšení hladiny cholesterolu, není často nutná léková terapie a její hladinu lze snížit vyváženou a správnou stravou, cvičením a odmítáním špatných návyků..
    2. Nedostatek sportu. Každý druhý člověk v naší zemi vede sedavý životní styl, který má v průběhu času negativní dopad na zdraví. Mnoho žen starších 50 let má dva související problémy - nadváhu a vysoký cholesterol.
    3. Nesprávná výživa. Mnoho lidí neváhá jíst potraviny s vysokým obsahem tuku. Pokud v mladosti nejsou důsledky toho silně pociťovány, pak v průběhu let způsobují stále více problémů. V období menopauzy mají ženy metabolické poruchy.
    4. Nadváha. U obezity je hlavní podmínkou snižování hladiny cholesterolu zbavování se nadbytečných kilogramů.

    Důležité! Tyto důvody jsou nejčastější u žen v dospělém věku! Někdy je zvýšení hladiny cholesterolu vyvoláno jinými individuálními faktory, proto byste měli vždy vyhledat lékařskou diagnózu.

    Jaké potraviny snižují

    Na otázku: „Je možné snížit hladinu cholesterolu bez léčby?“ lékaři reagují pozitivně. Je důležité vědět, jaké potraviny byste měli každý den jíst. Pokud je zvýšení cholesterolu způsobeno vážnými hormonálními změnami nebo z jiných důvodů, nelze pilulky vynechat. Tato terapie také vyžaduje dietní kontrolu..

    Jaké potraviny snižují hladinu cholesterolu? Jedná se o ty, které obsahují minimální množství tuku:

    • luštěniny;
    • ořechy;
    • ovoce zelenina;
    • bobule;
    • rýžové otruby, pšenice;
    • slunečnice, olivový olej;
    • mořské ryby;
    • ovesné vločky;
    • česnek;
    • zelený čaj.

    Abyste tedy pochopili, jaké potraviny musíte jíst, musíte si prostudovat jejich složení. Ty, které obsahují živočišné tuky, by měly být zlikvidovány. Základem stravy by měla být zelenina, ovoce, rostlinné tuky.

    Rada! Z potravin, které snižují hladinu cholesterolu, jsou bobule považovány za obzvláště užitečné, je vhodné konzumovat alespoň 150 g denně! Nejvhodnější pro léčebné účely jsou brusinky, borůvky, borůvky, horský popel, brusinky.

    Strava

    Nestačí vědět, jaké potraviny jíst ke snížení hladiny cholesterolu. Je důležité pochopit, jaké jídlo je přísně zakázáno, jak správně připravovat povolené potraviny. Dieta vylučuje použití těchto potravin a pokrmů:

    • koláče, máslový chléb, veškerá mouka;
    • mléčné výrobky s obsahem tuku vyšším než 1,5%;
    • tučné maso;
    • káva;
    • alkohol;
    • majonéza;
    • uzeniny;
    • Fast Food.

    V týdenní stravě musí být přítomna ryba, nejlépe mořské ryby. Může být pečený, dušený, vařený, vyrobený z rybí polévky. Je nežádoucí konzumovat solené ryby, protože sůl zvyšuje krevní tlak, zhoršuje stav cév. Spolu s hyperlipidemií to zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Rybí olej, přírodní statin se schopností regulovat množství lipidů v těle, je považován za obzvláště užitečný mořský produkt ke snížení hladiny cholesterolu..

    Rada! Při smažení se prospěšné mastné kyseliny v rybách rychle zničí, takové jídlo jen ublíží! Vaření v páře, dušení, pečení - toto tepelné zpracování přispívá k zachování užitečných vlastností.

    Dalším zdravým produktem je česnek. Každý den musíte jíst 2-3 hřebíček a přidat je čerstvé do různých pokrmů. Mnoho lidí má rád zeleninové saláty s česnekem a citronem. Tento obvaz je nejen zdravý, ale také lahodný..

    Všechna jídla musí být dušená, vařená nebo pečená. Smažení a kouření masa je přísně zakázáno. Jídlo by se mělo užívat nejméně 4-5krát denně v malých porcích. Dodržování takové stravy pomáhá normalizovat tělesnou hmotnost a hladinu cholesterolu a cukru v krvi..

    Lidové léky

    Než doma snížíte hladinu cholesterolu pomocí lidových prostředků, musíte se ujistit, že je vysoký. Lidová metoda léčby bude špatným pomocníkem, pokud se použije na zdravé tělo. Proto je nejprve nutná konzultace s lékařem a krevní test..

    Lékaři doporučují používat domácí léky jako doplňkovou léčbu. Lidové recepty neznamenají odmítnutí stravy nebo užívání léků předepsaných odborníky, ale mohou být pomocnou metodou pro normalizaci hladiny cholesterolu. Účinnost prokázaly následující nástroje:

    1. Lněné semínko. Můžete si ji koupit v jakékoli lékárně, ale musíte ji použít celou, 1 čajovou lžičku třikrát denně před jídlem. Můžete také kombinovat len ​​s kefírem: předemlete ho a nalijte malé množství tekutiny, dávkování zůstává stejné.
    2. Zlatý knír. Je to pokojová rostlina používaná k mnoha chorobám. K vaření vezměte 1 list (obvykle asi 20–25 cm), rozemlejte, zalijte 1 litrem vroucí vody a nechte jeden den lítat. Lék se užívá 1 čajovou lžičku před jídlem třikrát denně.
    3. Česnek a citron. Tyto produkty obsahují mnoho vitamínů, a proto jsou obzvláště užitečné. Chcete-li připravit nápoj, vezměte 0,5 litru čerstvě vymačkané citronové šťávy, promíchejte se 100 g česnekové kaše. Lék je podáván po dobu 3 dnů, před každým jídlem se užívá 1 čajová lžička.

    V lékárnách se prodávají přípravky obsahující bylinky, které normalizují metabolismus lipidů. Jejich použití je také účinné.

    Rada! Je lepší se zeptat lékaře, jaké lidové léky lze použít k doplnění léčby! Samoléčba je nebezpečná, má špatný účinek nejen na hladinu cholesterolu, ale také na práci vnitřních orgánů.

    Léky

    Pokud se bez drog neobejdete, musíte vědět, které léky budou účinné. Léčba je obvykle předepsána, když je hladina cholesterolu příliš vysoká a je nutná urgentní pomoc. Po lékařském ošetření následuje lékařský dohled. Léky snižující lipidy lze předepisovat bez statinů. Zde jsou jejich hlavní skupiny:

    1. Statin. Mezi ně patří simvastatin, pravastatin, lovastatin, rosuvastatin. Jsou to rychle působící pilulky, které snižují hladinu cholesterolu v plazmě inhibicí syntézy této látky v játrech..
    2. Sekvestranty žlučových kyselin. Mezi ně patří Cholestipol, Cholestyramin a další. Jedná se o léky, které vstupují do střev, vážou žlučové kyseliny a podporují jejich vylučování přirozenou cestou.
    3. Fibráty. Mezi ně patří Gemfibrozil, Lopid, Fenofibrate a další. Snižují hladinu cholesterolu snížením lipoproteinů s velmi nízkou hustotou.

    Při léčbě vysokého cholesterolu pomocí léků je důležitá pravidelnost a přísné dodržování lékařských předpisů, protože jediné použití léku nebude stačit.

    Důležité! Některé léky mají podobné složení, ale různá jména! Například Simvastatin je známý pod jinými obchodními názvy - Simvor, Ovenkor, Holvasim. S tímto vědomím si můžete koupit analog předepsaného léku levněji, ale stejně efektivně.

    Dietní terapie je tedy základem léčby vysokých hladin cholesterolu v krvi. Zahrnuje co největší náhradu živočišných tuků rostlinnými lipidy a také konzumaci potravin, které přímo snižují hladinu cholesterolu. Tuto léčbu lze doplnit lidovými recepty. Pokud je však významně zvýšen obsah cholesterolu v krvi, nemůžete bez farmakoterapie..

  • Více Informací O Diagnózu Diabetu

    Lipoproteiny s nízkou hustotou - LDL: co to je, norma, jak snížit ukazatele

    Analýzy

    Lipoprotein s nízkou hustotou se nazývá špatný nebo špatný cholesterol. Zvýšená koncentrace LDL cholesterolu způsobuje tukové usazeniny na stěnách cév.

    Který L-karnitin je lepší?

    Prevence

    V našem těle se neustále syntetizuje mnoho užitečných látek, jednou z nich je přírodní spalovač tuků levokarnitin. Na jejím základě byla vytvořena sportovní výživa, která je žádaná mezi profesionálními sportovci.