Hlavní / Druhy

Může se diabetes mellitus vyvinout ze sladkostí??

Dříve se myslelo, že cukrovka vzniká z nadměrného množství spotřebovaného cukru, a je ještě více nemožné jíst cukrovku s cukrovkou. Výzkum lékařů ukazuje, že tomu tak není. V jistém smyslu je tento názor také správný, protože nemoc nevyvolává sladké, ale kilá navíc, které někteří lidé mají při takové stravě tendenci získávat..

Proč se vyskytuje diabetes mellitus??

Existují dvě formy onemocnění: typ 1 a typ 2. U diabetu typu 1 se produkuje málo nebo žádný inzulín a u typu 2 není tělo schopné produkovat produkovaný inzulín. Jiným způsobem se jim říká cukrovka závislá na inzulínu a nezávislá na inzulínu. Příčinou onemocnění závislých na inzulínu je poškození imunity způsobené virovými infekcemi (zarděnky, příušnice, cytomegalovirus); forma nezávislá na inzulínu se může vyvinout v důsledku dědičné predispozice k onemocnění a obezitě.

Diabetes způsobený podvýživou a diabetem u těhotných žen se rozlišuje do samostatné podskupiny..

Existuje také cukrovka sekundárního typu, která se vyvíjí z následujících důvodů:

  • Pankreatická patologie. Patří mezi ně akutní nebo chronická pankreatitida, rakovina, somatostatinom a glukagonoma.
  • Škodlivé účinky chemických látek nebo léků na slinivku břišní. Vedou k rozvoji pankreatitidy.
  • Poruchy fungování žláz s vnitřní sekrecí. Provokuje Itenko-Cushingovu chorobu, Cohnův syndrom, struma, akromegalie, Wilsonova-Konovalovova choroba.
Zpět na obsah

Může se diabetes mellitus objevit ze sladkostí??

Tvrzení, že konzumace hodně sladkostí může vést k cukrovce, je již dlouho známo, že je mylné. Pokud člověk sní hodně sladkostí, ale hodně se pohybuje, pravidelně cvičí nebo běhá, jí hodně zdravého jídla a nemá obezitu, pak nehrozí riziko vzniku nemoci. Riziková skupina zahrnuje lidi s dědičnou predispozicí, onemocněním slinivky břišní a obezitou. Proto můžeme s jistotou říci, že sladkosti nemají přímý vliv na vývoj onemocnění: způsobují pouze nadváhu, což zaručuje výskyt onemocnění o 80%.

Pokud nejíte sladké, cukrovka se nestane?

Úplné odmítnutí sladkostí nezaručuje, že k onemocnění nedojde, proto můžete jíst sladkosti, ale nevytvářet nadměrné množství kalorií. Lidé se vzdávají sladkostí a čokolády, ale nepřestávají jíst jiná sladká jídla, potraviny s vysokým obsahem sacharidů, aniž by si byli vědomi toho, že tím sami sebe ohrožují. Obvyklá 0,5 litrová soda obsahuje 7-8 lžící cukru. Mezi potraviny s vysokým obsahem sacharidů patří rychlé občerstvení, mouka, rafinovaný cukr a bílá rýže. Tyto potraviny narušují metabolismus. Místo toho je lepší jíst celozrnné cereálie, žitný chléb, otrubový chléb, místo bílého cukru - hnědý.

Pokud je hladina cukru v krvi normální, pak je občas povoleno jíst nějaké sladkosti, pokud se z toho nevyvinul špatný zvyk..

Může diabetik jíst sladkosti??

Jíst cukrovinky s cukrovkou ublíží jen tehdy, když nekontrolovatelně vstřebáte nesmírné množství koláčů a pečiva. U těchto pacientů je ve stravě dokonce předepsáno používání mírného množství povolených sladkostí. Lékaři zahrnují mezi sladkosti povolené pro tyto pacienty sušenky, marmelády, marshmallows, tmavou čokoládu se 70-80% obsahem kakaa, vafle, palačinky, palačinky. U obou forem onemocnění je zakázána sladká soda, sladké pečivo, med a ovoce s vysokým obsahem cukru. A pro ty, kteří se nemohou vzdát sladkostí, se v cukrárnách prodávají speciální cukrovinky pro diabetiky s nízkým obsahem cukru. Diabetes mellitus ze sladkostí je starý mýtus, který je již dávno rozptýlen, takže sladkosti jsou povoleny, ale pouze moudře.

Bude cukrovka, když člověk sní hodně sladkostí??

Pokud je vše v lidském těle vyvážené, jeho systémy budou fungovat bez přerušení. Vitální funkce, včetně glukózy, jsou ve zdravém těle v normálních mezích. Ale to není případ každého. Chyby ve výživě, špatné návyky, stres vedou často k dysfunkci orgánů a žláz s vnitřní sekrecí. Například v některých případech je cukrovka ze sladkostí výsledkem závislosti na dobrotách..

Může nastat cukrovka z nadměrné konzumace sladkostí??

Mnoho lidí si klade otázku: „Pokud je hodně sladkostí, bude cukrovka?“ Rodiče, protože se obávají, že u dítěte vzroste hladina cukru v krvi, omezují to na sladkosti. To však není úplně správná taktika. Glukóza se účastní energetických procesů. Jednoduše řečeno, toto je náš zdroj energie. Vzhledem k tomu, že děti jsou velmi mobilní, jejich těla rychle „využívají“ cukr, který dostali. Co nelze říci o dětech s omezeným pohybem.

Lékaři říkají, že cukrovka je skupina onemocnění charakterizovaných chronickým, dlouhodobým zvyšováním hladiny glukózy v krvi. Hlavní roli zde hraje genetická vada. K onemocnění však vedou i rizikové faktory - nečinnost a nadváha..

Důležité! Většina pacientů trpí cukrovkou typu 2, která není založena ani tak na snížení sekrece inzulínu, ale na snížení citlivosti tkáně na vlastní hormon.

Použití velkého množství sladkostí samo o sobě nevede k rozvoji patologie. Příčina nemoci spočívá ve skutečnosti, že nekontrolovatelná chuť na sladké z velké části - lidé, kteří jsou obézní. Vzhledem k tomu, že konzumace cukru vede k produkci hormonu štěstí endorfinu, ne každý milovník sladkostí bude chtít nahradit svůj zvyk venkovními hrami nebo procházkou..

Jak probíhá proces získávání glukózy do krve

Abyste pochopili, co se děje v těle s patologií, musíte pochopit, jak to funguje, když je vše normální. Každá buňka našeho těla potřebuje výživu, dýchání a eliminaci toxinů. Základem výživy je glukóza, která pochází z krve. Čím silnější je zatížení buňky, tím více energetického zdroje vyžaduje.

Pojďme zjistit, kde se glukóza může objevit v krvi. Po každém jídle probíhají metabolické procesy, v důsledku čehož se sacharidy štěpí na monosacharidy (jednoduché formy cukru). Ze střev vstupují do krevního řečiště. Existuje další cesta příjmu - z jater. Tam je glukóza ve formě „nouzové rezervy“ ve formě glykogenu, který tělo v extrémních případech využívá..

Pro vstup zdroje energie do buňky je však zapotřebí několik důležitých podmínek - přítomnost hormonu inzulínu a citlivost samotné tkáně na tento hormon. Pokud z nějakého důvodu nejsou tyto podmínky v těle vytvořeny, buňka zůstává „hladová“. Proto má člověk touhu jíst něco sladkého. Výsledkem je, že v krvi cirkuluje velké množství glukózy, která nemůže proniknout do cílových tkání závislých na inzulínu..

Pokud se zcela vzdáte sladkostí, nikdy nedostanete cukrovku?

Nyní můžete odpovědět na otázku: „Může dojít k onemocnění, pokud úplně opustíte sladkosti?“ Pokud je v těle vše v pořádku a sacharidy, které se rozpadají na jednoduché cukry, vstupují do buňky a vyživují ji, neměli byste úplně opustit sladký čaj nebo dezert. U zdravých mobilních dětí nebo dospělých s aktivním životním stylem to může vést k hypoglykémii. V tomto stavu se může vyvinout ketoacidóza (nadměrná koncentrace ketonů).

Pro lidi, kteří jsou v ohrožení (dědičná predispozice, špatné návyky nebo fyzická nečinnost), není odmítnutí jíst sladkosti úplnou zárukou, že nedojde k žádnému cukrovce. Glukózu lze tvořit z jednoduchých a komplexních sacharidů v důsledku metabolických procesů. Zahrnutím pečiva, těstovin do stravy můžete zvýšit riziko vzniku patologie.

Přistupuje k nástupu cukrovky a konzumaci kalorických potravin. Nerovnováha použité energie a kalorií spotřebovaných jídlem vede k rozvoji obezity. V tomto případě, i když si člověk úplně popírá potěšení z konzumace sladkostí, ale zároveň upřednostňuje rychlé občerstvení, bílý chléb a rohlíky, můžete dostat cukrovku.

Příčiny cukrovky

Budeme se zabývat příčinami prvního a druhého typu onemocnění. Spouštěčem diabetu 1. typu je smrt buněk produkujících inzulín. V důsledku akutního nedostatku hormonu se onemocnění vyvíjí. Při nadměrné koncentraci glukózy zůstávají buňky bez výživy, což může vést k diabetickému kómatu. Proto diabetici neustále potřebují doplňovat inzulín zvenčí..

Existuje několik důvodů pro smrt buněk produkujících hormony (beta buňky pankreatu):

  • poškození viry;
  • autoimunitní reakce (tělo vnímá buňky jako cizí a ničí je);
  • dědičnost.

Druhý typ onemocnění, u kterého je relativní nedostatek hormonu, je častější a vyskytuje se z následujících důvodů:

  • obezita, při které tělo nemůže produkovat požadované množství hormonu;
  • sekrece abnormálního inzulínu;
  • necitlivost buněčných receptorů na hormon;
  • stresové situace;
  • sedavý životní styl;
  • genetická predispozice;
  • nedostatečná léčba glukokortikoidy, psychoaktivními látkami, diuretiky, NSAID.

Důležité! Nadváha v 90% případů je hlavním rizikovým faktorem pro cukrovku 2. typu, protože tukové buňky nepřijímají dobře inzulín a podle toho zabraňují pronikání glukózy..

Společné mýty

Cukrovka je běžné onemocnění. Proto je stále aktuální strach z toho, zda může člověk ze sladkostí onemocnět. Existují mylné představy o cukrovce, které lékaři označují jako mýty. Hlavní skupina těchto názorů souvisí s výživou a podáváním injekčních forem inzulínu..

Mýtus číslo 1: med, pohanka, hnědý chléb a kyselá jablka nezvyšují cukr

Mnoho lidí spekuluje, že potraviny jako pohanková kaše, neslazená jablka, med a hnědý chléb nezvyšují hladinu glukózy v krvi. Ve skutečnosti všechny tyto potraviny zvyšují koncentraci cukru..

Pohanka obsahuje komplexní sacharidy, které se v těle štěpí na jednoduché cukry. Tekutý med obsahuje odděleně rozpuštěné molekuly glukózy a fruktózy, na rozdíl od běžného cukru, který se přidává do čaje. Pokud však med zůstane dlouho, molekuly se spojí a vysráží jako sacharóza..

Černý chléb obsahuje škrob, který také způsobuje vzestup cukru. Účinek zvýšení cukru ve skutečnosti nezávisí na typu chleba, ale na množství konzumovaného a mouce, ze které se pečou pečivo. Čím menší je, tím rychleji se glukóza dostane do krevního řečiště..

Pokud jde o jablka, kyselá chuť ovoce nemá absolutně žádný vliv na hladinu glykemie. Vše závisí na stupni zralosti ovoce. Některé odrůdy obsahují organické kyseliny, které maskují sladkou chuť jablka (například odrůda Antonovka). Proto při konzumaci velkého zralého ovoce není pochyb o tom, že glukóza vzroste, jako po červeném sladkém ovoci.

Mýtus č. 2: Inzulín je návykový

Jakýkoli typ léčby, ať už jde o dietní terapii, podávání inzulínu nebo hypoglykemické léky, funguje, pokud se používají. Pacient zároveň nemá strach, že antidiabetická dieta je návyková. Injekční přípravky jsou předepsány pouze v případě neúčinnosti tablet nebo úpravy výživy. To znamená, že buňky již nemohou produkovat požadované množství hormonu. Někdy je inzulín předepsán dočasně a poté dávku postupně snižujte, dokud není zrušen. Toto schéma umožňuje pankreatu zotavit se a jeho buňky plně fungovat.

Preventivní opatření

Aby nedošlo k problémům s vysokou hladinou cukru v krvi, musí lidé s predispozicí dodržovat preventivní opatření. Vzhled patologie je spojen s nesprávnou stravou a fyzickou nečinností. Omezením příjmu jednoduchých sacharidů udržováním počtu kalorií můžete snížit riziko onemocnění.

Stres na slinivce břišní lze snížit cvičením. Je snadné se dostat do problému s produkcí inzulínu v důsledku zneužívání alkoholu. Ethanol je nejnebezpečnějším toxinem pro játra a slinivku břišní.

Stresující situace vedou k narušení endokrinních žláz. Stresové hormony zvyšují koncentraci glukózy v krvi. V důsledku toho budou beta buňky pracovat se zvýšenou rychlostí, což povede k jejich vyčerpání v průběhu času. Někteří lidé, aby se nedostali do deprese, „chytí“ stres a opírají se o sladkosti. Tato možnost povede k rozvoji obezity a zvýší riziko cukrovky. Je nutné se zbavit psycho-emocionálního stresu ne pomocí sladkostí, ale sportem.

Nyní můžeme říci, že to není sladkosti, které způsobují STD. Velkou roli ve výskytu patologie hraje predispozice k nemoci a nesprávný životní styl. Můžete a měli byste své tělo hýčkat pamlskami, i když máte cukrovku závislou na inzulínu. Hlavní věcí je dodržovat normu.

Diabetes se vyvíjí, pokud existuje mnoho mýtů o cukru nebo realita?

Sladkosti v rozumném množství mají příznivý účinek na tělo.

Ale nekontrolovatelné konzumace sladkostí může vést k nepříznivým výsledkům..

Za prvé, nadváha a obezita. Zadruhé, zubní onemocnění.

Za třetí, diatéza a další alergické reakce. 80% lidí věří, že cukrovka se může vyvinout v důsledku konzumace sladkostí ve velkém množství. Názor lidí je špatný. Je nutné porozumět této problematice, která znepokojuje lidi, kteří jedí hodně sladkostí..

Mýty o cukrovce

Existuje mnoho falešných tvrzení o cukrovce. Vznikají buď kvůli tomu, že pacient nerozuměl informacím, nebo kvůli tomu, že lékař nesprávně vysvětlil. Více než 65% lidí negramotných o cukrovce, kteří mezi sebou sdílejí nesprávné informace. Mýty se proto šíří dále a přidávají nové podrobnosti.

Mýtus číslo 1 - pokud je hodně sladkostí, cukrovka ano

Nadměrná konzumace sladkostí nevede k cukrovce. Ale obezita je často výsledkem lásky k pečivu. Nadváha se však vyskytuje nejen ze sladkostí, ale také z tučných a vysoce sacharidových potravin..

Hlavní věc je, že je narušena funkce pankreatu, což vede k rozvoji onemocnění. Pokud sportujete a jíte správně, jíte sladkosti v rozumném množství, riziko vzniku cukrovky klesá.

Mýtus číslo 2 - cukrovka se dědí

Oba typy cukrovky mají zděděnou predispozici.

Cukrovka 1. typu je méně spojená s dědičností. Diabetes mellitus typu 2 se vyskytuje v 80% případů, pokud má nemoc příbuzný. Ale to je nad rámec dalších podmínek: přejídání, nekontrolovaná konzumace sacharidů, obezita, nízká fyzická aktivita, konzumace alkoholu, kouření,

Mýtus číslo 3 - nadváha se objevuje u diabetes mellitus

U cukrovky typu 1 klesá tělesná hmotnost v důsledku odbourávání tuků v těle.

Nadváha může vyvolat cukrovku 2. typu. Tělo ukládá spoustu sacharidů, zvyšuje hladinu cukru v krvi. Zvyšuje se produkce inzulínu, což způsobuje cukrovku.

Mýtus číslo 4 - se zvýšením hladiny glukózy v krvi nemůžete sportovat

Není pravda. Je nutné sportovat, protože zlepšuje metabolismus a pomáhá při vstřebávání glukózy. Fyzická aktivita pomáhá zhubnout, posílit a ztvrdnout tělo.

Mýtus číslo 5 - s cukrovkou by se místo cukru měly používat náhražky cukru

Náhražky cukru jsou pro tělo zbytečným a těžkým produktem.

Vědci zjistili, že náhražky cukru ničí β-buňky pankreatu. A při cukrovce je jeho funkce již narušena..

Mýtus číslo 6 - ženy s cukrovkou jsou v těhotenství kontraindikovány

U diabetes mellitus iu zdravých žen by mělo být plánováno těhotenství.

Složit příslušnou zkoušku, nechat se otestovat. A pokud neexistují žádné komplikace, můžete vydržet a porodit dítě. V takovém případě musíte dodržovat dietu a každý den měřit hladinu cukru v krvi..

Mýtus číslo 7 - pacienti s cukrovkou by neměli jíst sladkosti, cereálie a chléb

Měli byste omezit živočišné tuky. Tělo potřebuje živiny, včetně sacharidů. Musíte diverzifikovat svoji stravu tak, aby bílkoviny, tuky a sacharidy byly v přiměřeném poměru.

Mýtus č. 8 - Injekční inzulin je návykový

Inzulin je hormon, který se produkuje u lidí ve slinivce břišní.

Injekční inzulin, který osoba dostane, je totožný s inzulinem produkovaným v těle. Proto to není návykové.

Skutečné příčiny cukrovky

Diabetes mellitus (DM) je chronické onemocnění, které vede k poruchám všech typů metabolismu v důsledku nedostatku inzulínu a jeho nesprávného působení. Normální hodnoty cukru v krvi jsou 5,6-6,0 mmol / l.

Funkce inzulínu

Lidské tělo je tvořeno buňkami. Všechny buňky potřebují energii. Krev obohacuje buňky kyslíkem a živinami, z nichž hlavní je glukóza. Klec je místnost s mnoha dveřmi. Kolem této místnosti jsou molekuly glukózy. Klíčem ke dveřím je inzulín, bez kterého glukóza nemůže proniknout do díry. Otevírá dveře glukóze a buňka je doplněna energií..

Při diabetes mellitus vstupuje jídlo do úst, poté do žaludku, střev a mění se na glukózu. Vstupuje do krevního řečiště a šíří se po celém těle, ale neproniká do buněk bez inzulínu. Výsledkem je, že buňky začínají hladovět, stoupá hladina glukózy v krvi a dochází k hyperglykémii..

Existují 2 typy diabetes mellitus:

  • Cukrovka 1. typu se vyvíjí před 30. rokem věku. Pacienti mají nízkou tělesnou hmotnost - akutní nástup onemocnění. Léčba pouze inzulinem.
  • Cukrovka typu 2 je častější u žen po 40 letech. Mají nadváhu. Nemoc nezačne okamžitě. Léčba hypoglykemickými léky, zřídka inzulinem.

Diabetes mellitus 1. typu

Hlavním důvodem je nedostatek inzulínu, který je potřebný k dodávání glukózy do tkání. Glukóza nevstupuje do tkání závislých na inzulínu, což vede k nedostatku energie.

Energie je pro člověka nezbytná, proto se štěpí tuky a člověk zhubne. Zvyšuje se hladina cukru a sodíku, zvyšuje se močení a tělo se dehydratuje. Glukagon (antagonista inzulínu) nadále stimuluje glukózu, hromadí se ketolátky a vyvíjí se ketoacidóza následovaná kómatem.

Diabetes mellitus 2. typu

Vyvíjí se v důsledku snížení citlivosti periferních tkání na inzulín a dysfunkce β-buněk pankreatu.

Cukrovka typu 2 je multifaktoriální onemocnění se zatíženou dědičností. Většina pacientů uvádí výskyt cukrovky u blízkých příbuzných.

  • obezita,
  • nízká fyzická aktivita,
  • dietní úvahy (vysoký příjem rafinovaných sacharidů a nízký obsah vlákniny)
  • arteriální hypertenze.

Hlavním důvodem je inzulínová rezistence (pokles odpovědi tkání citlivých na inzulín na inzulin v jeho normální koncentraci). Zvyšuje se produkce glukózy a vyvíjí se hyperglykémie nalačno. Existující hyperglykémie vede po mnoho let ke snížení produkce inzulínu.

Může diabetický pacient jíst sladkosti?

Pokud je spousta sladkostí, je to pro tělo škodlivé. Jíst malé množství sladkostí nebude bolet.

Když konzumujete čokoládu a jiné sladkosti, tělo produkuje hormon štěstí - endorfin. Tyto potraviny obsahují sacharidy, které jsou stejně jako bílkoviny a tuky pro tělo nezbytné. Lepší je držet dietu, snížit množství živočišných tuků. Pomůže vám to udržovat hladinu glukózy v krvi bez špiček nebo pádů..

Zachrání úplné odmítnutí sladkých potravin

Úplné vyhýbání se sladkostem vám nedává jistotu, že k cukrovce nedojde..

Jednou z příčin diabetes mellitus je obezita. Lidé s nadváhou také jedí jiná jídla bohatá na sacharidy (mouka, sycené nápoje). Tyto potraviny narušují metabolismus, zvyšují produkci inzulínu a v důsledku toho se objevuje diabetes mellitus..

Můžete se chránit před cukrovkou?

Rozhodně. K tomu musíte vést zdravý životní styl. Pokud má rodina, příbuzní diabetes mellitus, musíte být na své zdraví přísnější.

Nejprve přestaňte kouřit a pijte alkohol. Zadruhé, věnujte se sportu a vedte aktivní životní styl. To pomáhá zlepšit metabolismus. Za třetí, dodržujte dietu. Poměr bílkovin, tuků a sacharidů je 3: 2: 5. Snižte živočišný tuk a konzumujte mírné množství sacharidů. Začtvrté, dvakrát ročně podstoupit test na hladinu cukru v krvi. A jednou ročně proveďte test tolerance glukózy.

Poraďte se a nechte se sledovat endokrinologem. Ženy, které porodily dítě o hmotnosti 4,5 kg a více, mají riziko cukrovky. Proto také musí každoročně provádět test cukru v krvi..

Závěr

Diabetes mellitus není věta, ale způsob života. Průměrná délka života je podobná jako u lidí bez cukrovky. Nemoc vyžaduje omezení stravy, volby povolání a sportu. Pokud člověk onemocní cukrovkou, musí se přizpůsobit své nemoci. Nelze zabránit cukrovce 1. typu, protože člověk se narodil s funkční nedostatečností štítné žlázy. Je však třeba zabránit komplikacím.

  • makroangiopatie - poškození velkých cév, projevující se ischemickou chorobou srdeční, ateroskleróza mozkových cév, dolních končetin, arteriální hypertenze,
  • čas vede ke ztrátě zraku,
  • nefropatie - vývoj selhání ledvin,
  • neuropatie - kombinace syndromů poškození nervového systému,
  • syndrom diabetické nohy - vývoj nekrózy, gangréna, v důsledku toho amputace končetiny.

Cukrovce typu 2 se však dá předcházet. Chcete-li to provést, musíte dodržovat několik pravidel:

  • správná výživa, vyhýbání se občerstvení, jezte jen částečně a často (5krát denně nebo více), vyvážená jídla,
  • nízkosacharidová strava,
  • pijte více vody, což pomáhá zlepšit metabolismus a látky a ředit krev,
  • denní fyzická aktivita,
  • včasná léčba virových a jiných onemocnění,
  • správně reagovat na stres, zkuste se vyhnout kontaktu s agresivními lidmi,

Je také nutné měřit hladinu cukru v krvi, podstoupit každoroční vyšetření.

Cukrovka

Diabetes mellitus je velmi různorodé onemocnění. Existují takové typy jako symptomatický a skutečný diabetes..

První je pouze projevem základního onemocnění (například poškozením endokrinních žláz) nebo k němu dochází v důsledku užívání řady léků. V některých případech se může projevit během těhotenství nebo podvýživou. Ale díky včasné a správné terapii základního onemocnění symptomatický diabetes mellitus zmizí..

Skutečný diabetes se zase dělí na dva typy: inzulín-dependentní (typ 1) a nezávislý na inzulínu (typ 2). Typ cukrovky závislý na inzulínu se obvykle vyvíjí u mladých lidí a dětí a typ nezávislý na inzulínu - u lidí nad 40 let s nadváhou. Druhý typ onemocnění se vyskytuje nejčastěji.

U typu inzulínu závislého na diabetes mellitus trpí lidské tělo absolutním nedostatkem inzulínu, který je způsoben dysfunkcí pankreatu. A s onemocněním typu 2 existuje částečný nedostatek inzulínu. V tomto případě buňky pankreatu produkují dostatečné množství tohoto hormonu, ale tok glukózy do krve je narušen.

Proč se cukrovka vyvíjí?

Bylo zjištěno, že cukrovka je způsobena genetickými vadami, a bylo také pevně stanoveno, že cukrovku nelze uzavřít. Důvody pro IDDM spočívají v tom, že produkce inzulínu klesá nebo se úplně zastaví v důsledku odumření beta buněk pod vlivem řady faktorů (například autoimunitní proces, kdy protilátky vznikají proti vlastním normálním buňkám a začnou je ničit). V NIDDM, který se vyskytuje 4krát častěji, beta buňky produkují inzulin se sníženou aktivitou. V důsledku přebytku tukové tkáně, jejíž receptory mají sníženou citlivost na inzulín.

  1. Dědičná predispozice má prvořadý význam! Předpokládá se, že pokud váš otec nebo matka měli cukrovku, pak je pravděpodobnost, že také onemocníte, asi 30%. Pokud byli oba rodiče nemocní, pak - 60%.
  2. Další nejdůležitější příčinou cukrovky je obezita, která je nejtypičtější pro pacienty s NIDDM (typ 2). Pokud člověk ví o své dědičné predispozici k této nemoci. Poté musí přísně sledovat svou tělesnou hmotnost, aby se snížilo riziko onemocnění. Současně je zřejmé, že ne každý, kdo je obézní, ani v těžké formě, nemá cukrovku..
  3. Některá onemocnění slinivky břišní, která poškozují beta buňky. Provokujícím faktorem v tomto případě může být zranění..
  4. Nervový stres, který je přitěžujícím faktorem. Je obzvláště nutné vyhnout se emočnímu přepětí a stresu u lidí s dědičnou predispozicí a nadváhou.
  5. Virové infekce (zarděnky, plané neštovice, epidemická hepatitida a další nemoci, včetně chřipky), které hrají spouštěcí roli ve vývoji nemoci u lidí se zhoršenou dědičností.
  6. Věk lze také považovat za rizikové faktory. Čím je člověk starší, tím více se obává cukrovky. Dědičný faktor přestává být s věkem rozhodující. Největší hrozbu představuje obezita, která v kombinaci se stářím, minulými nemocemi, které zpravidla oslabují imunitní systém, vedou k rozvoji převážně diabetes mellitus 2. typu..

Mnoho lidí si myslí, že cukrovka se vyskytuje u pacientů se sladkým zubem. Jedná se spíše o mýtus, ale existuje také určitá pravda, i když jen proto, že nadváha sladce vyplývá z nadměrné konzumace, a pak obezita, která může být impulsem pro diabetes 2. typu.

Ve vzácných případech vedou některé hormonální poruchy k cukrovce, někdy je cukrovka způsobena poškozením slinivky břišní, ke kterému dochází po užití určitých drog nebo v důsledku dlouhodobého zneužívání alkoholu. Mnoho odborníků se domnívá, že k cukrovce 1. typu může dojít, když dojde k porušení beta buněk pankreatu, které produkují inzulín. V reakci na to imunitní systém produkuje protilátky zvané ostrovní protilátky. Ani ty důvody, které jsou jasně definovány, nejsou absolutní..

Přesnou diagnózu lze provést na základě testu glukózy v krvi.

Odrůdy

Příčiny tohoto onemocnění mají kořeny v metabolických poruchách v těle, zejména v sacharidech a tucích. V závislosti na relativní nebo absolutní nedostatečnosti produkce inzulínu nebo zhoršení citlivosti tkání na inzulín existují dva hlavní typy cukrovky a další typy:

  • Inzulín-dependentní diabetes mellitus - typ 1, příčiny jsou spojeny s nedostatkem inzulínu. U tohoto typu diabetes mellitus vede nedostatek hormonu k tomu, že nestačí ani zpracování malého množství glukózy, které se dostalo do těla. Výsledkem je, že člověk zvyšuje hladinu cukru v krvi. Aby se zabránilo ketoacidóze - zvýšení počtu ketonů v moči, jsou pacienti nuceni neustále vstřikovat inzulin do krve, aby mohli žít.
  • Diabetes mellitus nezávislý na inzulínu je typu 2, důvody jeho vzniku spočívají ve ztrátě citlivosti tkání na hormon pankreatu. U tohoto typu existuje jak rezistence na inzulín (necitlivost nebo snížená citlivost tkání na inzulín), tak její relativní nedostatek. Tablety na snížení cukru se proto často kombinují se zavedením inzulínu.

Podle statistik je počet pacientů s tímto typem cukrovky výrazně vyšší než u typu 1, přibližně 4krát, nepotřebují další injekce inzulínu a pro jejich léčbu se používají léky, které stimulují slinivku k sekreci inzulínu nebo snižují rezistenci tkání na tento hormon. Diabetes typu 2 se dále dělí na:

  • vyskytuje se u osob s normální hmotností
  • objevuje se u lidí s nadváhou.

Gestační diabetes mellitus je vzácný typ cukrovky, který se vyskytuje u žen během těhotenství, vyvíjí se kvůli snížení citlivosti vlastních tkání ženy na inzulín pod vlivem těhotenských hormonů.

Cukrovka, jejíž výskyt je spojen s nedostatkem výživy.

Jiné typy cukrovky jsou sekundární, protože se vyskytují s následujícími provokujícími faktory:

  • Nemoci slinivky břišní - hemochromatóza, chronická pankreatitida, cystická fibróza, pankreatektomie (jedná se o diabetes typu 3, který není včas rozpoznán)
  • porucha výživy vedoucí ke smíšenému stavu - tropický diabetes
  • Endokrinní, hormonální poruchy - glukagonom, Cushingův syndrom, feochromocytom, akromegalie, primární aldosteronismus
  • Chemický diabetes - vyskytuje se na pozadí užívání hormonálních léků, psychotropních nebo antihypertenziv, diuretik obsahujících thiazidy (glukokortikoidy, diazoxid, thiazidy, hormony štítné žlázy, dilantin, kyselina nikotinová, adrenergní blokátory, interferon, vacor, pentamidin atd.)
  • Abnormality inzulínových receptorů nebo genetické syndromy - svalová dystrofie, hyperlipidémie, Huntingtonova chorea.

Zhoršená glukózová tolerance, nestabilní komplex příznaků, které nejčastěji samy odezní. To je stanoveno analýzou 2 hodiny po načtení glukózy, v takovém případě se hladina cukru u pacienta pohybuje od 7,8 do 11,1 mmol / l. S tolerancí je cukr nalačno od 6,8 ​​do 10 mmol / l a po jídle je to od 7,8 do 11.

Podle statistik asi 6% z celkové populace země trpí diabetes mellitus, to je pouze podle oficiálních údajů, ale skutečné číslo je samozřejmě mnohem vyšší, protože je známo, že cukrovka typu 2 se může vyvíjet roky v latentní formě a mít drobné příznaky nebo pokračovat zcela bez povšimnutí.

Diabetes mellitus je poměrně závažné onemocnění, protože je nebezpečné pro komplikace, které se v budoucnu vyvinou. Podle statistik o cukrovce zemře více než polovina diabetiků na angiopatii nohou, srdeční infarkt a nefropatii. Každý rok zbylo více než milion lidí bez nohou a 700 tisíc lidí je slepých..

Příznaky cukrovky

Nedostatek inzulínu může být akutní nebo chronický.

U akutního nedostatku inzulínu jsou zaznamenány hlavní příznaky cukrovky:

  • sucho v ústech, žízeň;
  • suchá kůže;
  • hubnutí na pozadí zvýšené chuti k jídlu;
  • slabost, ospalost;
  • svědicí pokožka;
  • furunkulóza.

Chronický nedostatek se neliší výraznými příznaky, trvá dlouho a končí komplikacemi nemoci v podobě:

  • poškození sítnice (diabetická retinopatie) - projevuje se zhoršením zraku, před očima se často objevuje závoj;
  • poškození ledvin (diabetická nefropatie) - projevuje se výskytem bílkovin v moči, postupnou progresí selhání ledvin;
  • poškození periferních nervů (diabetická neuropatie) - projevující se brněním, bolestmi končetin;
  • cévní léze (diabetická angiopatie) - projevující se chilliness, chladné končetiny, křeče v nich, trofické vředy.

Hlavními příznaky vývoje cukrovky u mužů jsou následující příznaky:

  • výskyt obecné slabosti a výrazné snížení výkonu;
  • vzhled svědění na kůži, zejména to platí pro kůži v genitální oblasti;
  • sexuální dysfunkce, progrese zánětlivých procesů a rozvoj impotence;
  • výskyt pocitu žízně, sucha v ústech a neustálý pocit hladu;
  • vzhled ulcerativních útvarů na kůži, které se dlouho nehojí;
  • časté nutkání močit;
  • zubní kaz a plešatost.

První příznaky, že se u ženy vyvíjí diabetes mellitus, jsou následující příznaky:

  • prudký pokles tělesné hmotnosti je známkou, která by měla být alarmující, pokud není dodržována strava, zůstává stejná chuť k jídlu. K úbytku hmotnosti dochází v důsledku nedostatku inzulínu, který je nezbytný pro dodávání glukózy do tukových buněk.
  • žízeň. Diabetická ketoacidóza způsobuje nekontrolovatelnou žízeň. Navíc, i když vypijete velké množství tekutiny, zůstane sucho v ústech.
  • únava. Pocit fyzického vyčerpání, který v některých případech nemá zjevný důvod.
  • zvýšená chuť k jídlu (polyfágie). Zvláštní chování, při kterém se tělo nenaplní ani po dostatečném jídle. Polyfágie je hlavním příznakem zhoršeného metabolismu glukózy u diabetes mellitus.
  • porušení metabolických procesů v těle ženy vede k narušení mikroflóry těla. Prvními příznaky rozvoje metabolických poruch jsou vaginální infekce, které se prakticky neléčí.
  • nehojící se rány, které se promění na vředy - charakteristické první příznaky cukrovky u dívek a žen
  • osteoporóza - doprovází diabetes mellitus závislý na inzulínu, protože nedostatek tohoto hormonu přímo ovlivňuje tvorbu kostní tkáně.

Vlastnosti kurzu diabetes mellitus I. typu

  • Je charakterizován závažnými klinickými projevy.
  • Rozvíjí se hlavně u mladých lidí - ve věku do 30-35 let.
  • Špatně léčitelné.
  • Nástup onemocnění je často akutní, někdy se projevuje kómatem.
  • Při léčbě inzulinem je onemocnění obvykle kompenzováno - dochází k tzv. Líbánce diabetika, tj. Dochází k remisi, kdy pacient inzulín nepotřebuje.
  • Po virové infekci nebo jiných provokujících faktorech (stres, fyzické trauma) se cukrovka znovu vyvíjí - existují známky její dekompenzace s následným rozvojem komplikací.

Klinické příznaky diabetes mellitus typu II

  • Vyvíjí se bez známek dekompenzace, postupně.
  • Častěji lidé starší 40 let, častěji ženy.
  • Obezita je jedním z prvních projevů onemocnění a zároveň rizikovým faktorem.
  • Pacienti obvykle o své nemoci ani nevědí. Zvýšená hladina glukózy v krvi je diagnostikována při kontaktu s neuropatologem - pro neuropatie, gynekologem - kvůli svědění perinea, dermatologem - s plísňovými kožními lézemi.
  • Častěji je onemocnění stabilní, klinické projevy jsou mírně vyjádřeny.

Játra trpí bez ohledu na typ cukrovky. To je do značné míry způsobeno zvýšením hladiny glukózy v krvi a poruchami metabolismu inzulínu. Pokud se toto onemocnění neléčí nebo je vážně zahájeno, pak jaterní buňky (hepatocyty) nevyhnutelně zemřou a budou nahrazeny buňkami pojivové tkáně. Tento proces se nazývá cirhóza jater. Dalším stejně nebezpečným onemocněním je hepatóza (steatohepatóza). Vyvíjí se také na pozadí cukrovky a spočívá v „obezitě“ jaterních buněk v důsledku přebytku sacharidů v krvi.

Fáze

Tato diferenciace pomáhá rychle pochopit, co se děje s pacientem v různých stádiích onemocnění:

  • První fáze. Mírná (I. stupeň) forma onemocnění je charakterizována nízkou úrovní glykémie, která nepřekračuje 8 mmol / l na prázdný žaludek, když nedochází k velkým výkyvům obsahu cukru v krvi po celý den, nevýznamná denní glukosurie (od stop do 20 g / l). Stav kompenzace se udržuje dietní terapií. U mírné formy cukrovky lze u pacienta s diabetes mellitus diagnostikovat angioneuropatii v preklinických a funkčních stádiích..
  • Druhá fáze. Při průměrné (II. Stupni) závažnosti diabetes mellitus stoupá glykémie nalačno zpravidla na 14 mmol / l, fluktuace glykemie po celý den, denní glukosurie obvykle nepřesahuje 40 g / l, ketóza nebo ketoacidóza se vyvíjí sporadicky. Kompenzace diabetu se dosahuje dietou a perorálními hypoglykemickými látkami nebo podáváním inzulínu (v případě sekundární sulfamidové rezistence) v dávce nepřesahující 40 OD denně. Tito pacienti mohou mít diabetické angioneuropatie různých lokalizačních a funkčních stadií..
  • Fáze tři. Těžká (ІІІ stupeň) forma cukrovky se vyznačuje vysokou hladinou glykémie (nalačno nad 14 mmol / l), významnými výkyvy obsahu cukru v krvi po celý den, vysokou hladinou glukosurie (nad 40-50 g / l). Pacienti potřebují konstantní inzulínovou terapii v dávce 60 OD nebo vyšší, mají různé diabetické angioneuropatie.

Diagnostika

Diagnóza onemocnění se provádí na základě krevních a močových testů.

Pro stanovení diagnózy se stanoví koncentrace glukózy v krvi (důležitou okolností je opakované stanovení vysoké hladiny cukru v jiné dny).

Výsledky testu jsou normální (při absenci diabetes mellitus)

Na prázdný žaludek nebo 2 hodiny po testu:

  • žilní krev - 3,3–5,5 mmol / l;
  • kapilární krev - 3,3–5,5 mmol / l;
  • plazma venózní krve - 4-6,1 mmol / l.

Výsledkem analýzy je přítomnost diabetes mellitus

  • žilní krev více než 6,1 mmol / l;
  • kapilární krev nad 6,1 mmol / l;
  • plazma venózní krve více než 7,0 mmol / l.

Kdykoli během dne, bez ohledu na dobu jídla:

  • žilní krev více než 10 mmol / l;
  • kapilární krev přes 11,1 mmol / l;
  • plazma venózní krve více než 11,1 mmol / l.

Hladina glykovaného hemoglobinu v krvi u diabetes mellitus přesahuje 6,7-7,5%.

Obsah C-peptidu umožňuje posoudit funkční stav beta buněk. U pacientů s diabetes mellitus 1. typu je tato hladina obvykle snížena, u pacientů s diabetes mellitus 2. typu je normální nebo zvýšená, u pacientů s inzulinomem je prudce zvýšena.

Imunoreaktivní koncentrace inzulínu se snížila u typu 1, normální nebo se zvýšila u typu 2.

Stanovení koncentrace glukózy v krvi pro diagnostiku diabetes mellitus se neprovádí na pozadí akutního onemocnění, úrazu nebo chirurgického zákroku, na pozadí krátkodobého užívání léků, které zvyšují koncentraci glukózy v krvi (hormony nadledvin, hormony štítné žlázy, thiazidy, beta-blokátory atd.), V pacienti s jaterní cirhózou.

Glukóza v moči se u diabetes mellitus objevuje až po překročení „renálního prahu“ (přibližně 180 mg%, 9,9 mmol / l). Vyznačuje se výraznými výkyvy prahu a tendencí ke zvyšování s věkem; proto je stanovení glukózy v moči považováno za necitlivý a nespolehlivý test. Test slouží jako hrubý průvodce přítomností nebo nepřítomností významného zvýšení hladin cukru v krvi (glukózy) a v některých případech se používá ke každodennímu sledování dynamiky onemocnění..

Jak léčit cukrovku?

K dnešnímu dni neexistují účinné metody úplné léčby pacientů s diabetem a základní opatření jsou zaměřena na snížení příznaků a udržení normální hladiny glukózy v krvi. Předpokládané principy:

  1. Kompenzace léků za UO.
  2. Normalizace vitálních funkcí a tělesné hmotnosti.
  3. Léčba komplikací.
  4. Výuka pacientů pro konkrétní životní styl.

Nejdůležitějším prvkem udržování normální kvality života pacienta je sebeovládání, především správnou výživou, a průběžná diagnostika hladiny glukózy v krvi pomocí glukometrů..

Hlavní opatření u diabetes mellitus 1. typu jsou zaměřena na vytvoření přiměřeného poměru mezi vstřebávanými sacharidy, fyzickou aktivitou a množstvím injikovaného inzulínu..

  1. Dietní terapie - snižování příjmu sacharidů, kontrola množství spotřebovaného sacharidového jídla. Je to pomocná metoda a je účinná pouze v kombinaci s inzulinoterapií.
  2. Fyzická aktivita - zajištění adekvátního režimu práce a odpočinku, zajištění optimálního snížení tělesné hmotnosti pro danou osobu, kontrola spotřeby energie a spotřeby energie.
  3. Substituční léčba inzulínem - výběr výchozí úrovně prodlouženého inzulínu a úlevy po jídle stoupá v krvi pomocí krátkodobě působících a ultrakrátce působících inzulínů.
  4. Transplantace pankreatu - Obvykle se provádí kombinovaná transplantace ledvin a pankreatu, proto se u pacientů s diabetickou nefropatií provádějí operace. Pokud bude úspěšný, poskytne kompletní léčbu diabetu mellitu [zdroj nespecifikován 2255 dní].
  5. Transplantace buněk ostrůvků pankreatu je nejnovějším trendem v kardinální léčbě diabetu typu I. Transplantace Langerhansových ostrůvků se provádí od mrtvého dárce a stejně jako v případě transplantace pankreatu vyžaduje pečlivý výběr dárce a silnou imunosupresi

Léčebné metody používané pro diabetes mellitus 2. typu lze rozdělit do 3 hlavních skupin. Jedná se o nelékovou terapii používanou v raných stádiích nemoci, lékovou terapii používanou při dekompenzaci metabolismu uhlohydrátů a prevenci komplikací prováděnou během celého průběhu onemocnění. Nedávno se objevila nová léčba - gastrointestinální chirurgie.

Léky na cukrovku

V pozdějších stadiích cukrovky se používají léky. Lékař obvykle předepisuje orální léky, to znamená, že předepisuje pilulky na diabetes 2. typu. Tyto léky se užívají jednou denně. V závislosti na závažnosti příznaků a stavu pacienta může odborník předepsat více než jeden lék, ale používá kombinaci antidiabetik.

Seznam nejžádanějších léků zahrnuje:

  1. Inhibitory glykosidázy. Patří mezi ně akarbóza. Jeho působení je zaměřeno na blokování enzymů, které štěpí komplexní sacharidy na glukózu. To vám umožní zpomalit procesy vstřebávání a trávení sacharidů v tenkém střevě a zabránit zvýšení koncentrace cukru v krvi..
  2. Léky, které zvyšují sekreci inzulínu. Mezi ně patří léky jako Diabeton, Glipizid, Tolbutamid, Maninil, Amaryl, Novonorm. Použití těchto prostředků se provádí pod dohledem lékaře, protože u starších a oslabených pacientů jsou možné alergické reakce a dysfunkce nadledvin..
  3. Léky, které snižují absorpci glukózy ve střevě. Jejich působení vám umožňuje normalizovat syntézu cukru v játrech a zvýšit citlivost tkání na inzulín. Léky na bázi metforminu (Glyformin, Insufor, Diaformin, Metfogama, Formin Pliva) se s tímto úkolem vyrovnávají.
  4. Fenofibrát - aktivuje alfa - receptory, normalizuje metabolismus lipidů a zpomaluje progresi aterosklerózy. Lék působí na posílení cévní stěny, zlepšení mikrocirkulace krve, snížení obsahu kyseliny močové a prevenci vzniku závažných komplikací (retinopatie, nefropatie).

Specialisté často používají kombinace léků, například předepisují glipizid s metforminem nebo inzulín s metforminem.

U většiny pacientů v průběhu času ztrácejí všechny výše uvedené léky účinnost a pacient musí být převeden na léčbu inzulínem. Lékař zvolí požadované dávkování a léčebný režim individuálně.

Inzulin je předepsán, aby poskytoval nejlepší kompenzaci hladiny cukru v krvi a předcházel vzniku nebezpečných komplikací u diabetu 2. typu. Inzulínová terapie se používá:

  • S prudkým a nemotivovaným poklesem tělesné hmotnosti;
  • S nedostatečnou účinností jiných léků na snížení cukru;
  • Když se objeví příznaky komplikací cukrovky.

Odborník vybere vhodný inzulinový přípravek. Může to být rychle, středně nebo dlouhodobě působící inzulín. Bude muset být podán subkutánně podle konkrétního schématu..

Kolikrát denně si musíte „aplikovat“ inzulín?

Při léčbě cukrovky se snažíme sladit hladinu cukru v krvi co nejblíže hladinám zdravých lidí. Proto se používají intenzivní režimy inzulínu, to znamená, že si pacient musí aplikovat inzulín 3-5krát denně. Tento režim se používá u mladých pacientů, u kterých mohou po dlouhou dobu vzniknout komplikace se špatnou kontrolou hladiny cukru v krvi..

Je naprosto nezbytné, aby si těhotné ženy injekčně podávaly inzulín, aby plod netrpěl příliš vysokou nebo příliš nízkou hladinou cukru. U starších pacientů naopak mají tendenci omezovat počet injekcí na 1–3krát denně, aby se vyhnuli hypoglykémii způsobené pravděpodobným zapomenutím..

Technika injekce inzulínu

Pokud je inzulín injikován v místě vpichu, musí být vytvořen kožní záhyb, aby jehla prošla pod kůži a ne do svalové tkáně. Záhyb kůže by měl být široký, jehla by měla vstupovat do kůže pod úhlem 45 °, pokud je tloušťka kožního záhybu menší než délka jehly.

Při výběru místa vpichu je třeba se vyvarovat tvrdých oblastí kůže. Místa vpichu se nesmí měnit náhodně. Neaplikujte si injekci pod kůži ramene.

  • Krátkodobě působící inzulínové přípravky by měly být injikovány do podkožní tukové tkáně přední břišní stěny 20-30 minut před jídlem.
  • Dlouhodobě působící inzulínové přípravky se vstřikují do podkožní tukové tkáně stehen nebo hýždí.
  • Ultrakrátce působící inzulínové injekce (humalog nebo novorapid) se provádějí bezprostředně před jídlem, a je-li to nutné, během jídla nebo bezprostředně po něm..

Teplo a cvičení zvyšují rychlost absorpce inzulínu, zatímco chlad ji snižují.

Tělesné cvičení

Fyzická aktivita u diabetu typu 2 je zaměřena na hubnutí, zvýšení citlivosti tkání na inzulín a prevenci možných komplikací. Cvičení zlepšuje fungování kardiovaskulárního a dýchacího systému a zlepšuje výkon.

Určitá sada fyzických cvičení je indikována u jakékoli formy cukrovky. I při odpočinku v posteli se doporučují některá cvičení, která se provádějí vleže. V ostatních případech je pacient zaměstnán sedět nebo stát. Zahřívání začíná na horních a dolních končetinách, poté pokračuje k cvičením s váhami. K tomu se používá expandér nebo činky do 2 kg. Užitečné jsou dechová cvičení, dynamická zátěž (chůze, jízda na kole, lyžování, plavání).

V tomto případě je velmi důležité, aby měl pacient kontrolu nad svým stavem. Pokud se během cvičení objeví náhlá slabost, závratě, třes v končetinách, musíte cvičení dokončit a ujistit se, že jíte. V budoucnu byste měli pokračovat ve třídách jednoduše snížením zatížení..

Strava a pravidla výživy

Strava by měla být formulována pro každého pacienta individuálně, v závislosti na tělesné hmotnosti, věku, fyzické aktivitě a s přihlédnutím k tomu, zda potřebuje zhubnout nebo přibrat. Hlavním cílem diabetické stravy je udržovat hladinu cukru v krvi ve zdravém rozmezí, stejně jako hladinu krevních tuků a cholesterolu. Kromě toho je důležité, aby tato strava byla pestrá a obsahovala dostatečné množství základních živin - bílkovin, minerálů a vitamínů. Zároveň musí poskytnout takové množství energie, aby se tělesná hmotnost pacienta přiblížila ideálu a byla na této úrovni udržována po dlouhou dobu. Strava musí být v souladu se zásadami správné výživy.

Základem léčby je strava. Pokud není dodržena, existuje nebezpečí špatné kompenzace s rizikem komplikací. Pokud nebudete dodržovat dietu a zvýšíte dávku léků nebo inzulínu, může pacient přibrat na váze, zhoršit citlivost buněk na inzulín a léčba cukrovky se dostane do začarovaného kruhu. Jediným způsobem, jak se těmto komplikacím vyhnout, je upravit stravu tak, aby normalizovala a udržovala váhu..

Správná strava pro diabetiky = 55-60% sacharidů + 25-20% tuků + 15-20% bílkovin. Sacharidy (sacharidy) by měly být co nejvíce zastoupeny komplexními sacharidy (škroby), potraviny by měly obsahovat dostatečné množství vlákniny (vlákniny), které brání rychlému vstřebávání sacharidů a rychlému nárůstu glykémie po jídle.

Jednoduché sacharidy (glukóza) se vstřebávají okamžitě a způsobují růst cukru. krev. Tuky by měly být převážně rostlinného původu, množství cholesterolu v potravinách musí být regulováno v závislosti na jeho hladině v krvi, strava by neměla vést ke zvýšení hladiny cholesterolu nad kritické hodnoty. Bílkoviny by měly být 15–20%, ale jejich celkový denní příjem nesmí překročit 1 g na 1 kg tělesné hmotnosti. U dospívajících a těhotných žen se požadovaný příjem bílkovin zvyšuje na 1,5 g na 1 kg tělesné hmotnosti denně. Dříve předepsané diety s vysokým obsahem bílkovin mohou vést k poškození ledvin.

Dieta pro cukrovku nezakazuje a v některých případech doporučuje ve stravě používat následující potraviny:

  • černý nebo speciální diabetický chléb (200-300 gramů denně);
  • zeleninové polévky, zelná polévka, okroshka, polévka z červené řepy;
  • polévky vařené v masovém vývaru lze konzumovat dvakrát týdně;
  • libové maso (hovězí, telecí, králičí), drůbež (krůtí, kuřecí), ryby (okoun, treska, štika) (asi 100–150 gramů denně) ve vařené, pečené nebo rosolovité formě;
  • zdravé pokrmy z obilovin (pohanka, ovesné vločky, proso) a těstoviny, luštěniny lze konzumovat každý druhý den;
  • brambory, mrkev a řepa - ne více než 200 gr. ve dne;
  • ostatní zelenina - zelí, včetně květáku, okurek, špenátu, rajčat, lilku a zeleniny, lze konzumovat bez omezení;
  • vejce mohou být maximálně 2 kusy denně;
  • 200-300 gr. v den jablek, pomerančů, citronů je možné ve formě šťávy s buničinou;
  • fermentované mléčné výrobky (kefír, jogurt) - 1-2 sklenice denně a sýr, mléko a zakysaná smetana - se souhlasem lékaře;
  • nízkotučný tvaroh se doporučuje konzumovat denně na 150-200 gr. den v jakékoli formě;
  • z tuku lze denně spotřebovat až 40 g nesoleného másla a rostlinného oleje.

U cukrovky typu 2 se tyto potraviny nedoporučují:

  • všechny pekárenské výrobky a obiloviny, které nejsou uvedeny v tabulce;
  • sušenky, marshmallows, marshmallows a další cukrářské výrobky, koláče, pečivo atd.;
  • med, blíže neurčená čokoláda, sladkosti, přirozeně bílý cukr;
  • brambory, zelenina smažená na cukrářském chlebu, většina kořenové zeleniny, kromě těch, které jsou uvedeny výše;
  • skladujte majonézu, kečup, smažení v moučné polévce a všechny omáčky na jejím základě;
  • kondenzované mléko, obchod se zmrzlinou (jakoukoli!), prodej produktů komplexního složení označených jako "mléko", protože Jedná se o skryté cukry a trans-tuky;
  • ovoce, bobule s vysokým GI: banán, hrozny, třešně, ananas, broskve, meloun, meloun, ananas;
  • sušené ovoce a kandované ovoce: fíky, sušené meruňky, datle, rozinky;
  • nakupovat klobásy, klobásy atd., kde je škrob, celulóza a cukr;
  • slunečnicový a kukuřičný olej, jakékoli rafinované oleje, margarín;
  • velké ryby, konzervy v oleji, uzené ryby a mořské plody, suché slané občerstvení, oblíbené u piva.

Z nápojů je povoleno pít černý, zelený čaj, slabou kávu, džusy, kompoty z kyselých bobulí s přídavkem xylitolu nebo sorbitolu, šípkový odvar, z minerálních vod - narzan, essentuki.

Pro lidi s cukrovkou je důležité omezit příjem snadno stravitelných sacharidů. Mezi tyto produkty patří cukr, med, džem, cukrovinky, cukrovinky, čokoláda. Použití dortů, muffinů, ovoce - banánů, rozinek, hroznů je přísně omezeno. Kromě toho stojí za to minimalizovat spotřebu tučných jídel, zejména sádla, zeleniny a másla, tučného masa, uzenin, majonézy. Kromě toho je lepší vyloučit ze stravy smažené, kořeněné, kořeněné a uzené potraviny, teplé občerstvení, solenou a nakládanou zeleninu, smetanu a alkohol. Stolní sůl denně lze konzumovat nejvýše 12 gramů.

Ukázkové menu na týden

Co můžete jíst a co ne? Následující týdenní nabídka pro diabetes mellitus není přísná, jednotlivé složky je nutné vyměňovat v rámci stejného typu skupin potravin při zachování základního konstantního ukazatele spotřebovaných denních chlebových jednotek.

  1. Den 1. Snídaně s pohankou, nízkotučným tvarohem s 1% mléka a šípkovým nápojem. Na oběd - sklenice 1% mléka. Na oběd máme zelnou polévku, vařené maso s ovocným želé. Odpolední svačina - pár jablek. Na večeři vaříme zelný řízek, vařené ryby a čaj.
  2. Den 2. Dáme si snídani s kaší z perličkového ječmene, jedno vejce na měkko, zelný salát. Na oběd sklenici mléka. Obědváme s bramborovou kaší, okurkou, vařenou hovězí játrou a kompotem ze sušeného ovoce. Užijte si ovocné želé. Na večeři stačí kousek vařeného kuřete, příloha dušené zelí a čaj. Druhá večeře - kefír.
  3. Den 3. Na snídani - nízkotučný tvaroh s přídavkem nízkotučného mléka, ovesných vloček a kávového nápoje. Oběd - sklenice želé. Obědváme s borščem bez masa, vařeným kuřetem a pohánkovou kaší. Dopřejte si odpolední svačinu se dvěma hruškami. Máme večeři s vinaigretou, jedním vařeným vejcem a čajem. Před spaním můžete jíst trochu sraženého mléka..
  4. Den 4. K snídani připravíme pohánkovou kaši, nízkotučný tvaroh a kávový nápoj. Druhá snídaně - sklenice kefíru. Na oběd si připravte zelnou polévku, uvařte kousek nízkotučného hovězího masa s mléčnou omáčkou a sklenici kompotu. Dopřejte si odpolední svačinu s 1-2 malými hruškami. Máme večeři se zelným řízkem a vařenou rybou s čajem.
  5. 5. den. Na snídani připravíme vinaigretu (nepoužíváme brambory) s lžičkou rostlinného oleje, jedním vařeným vejcem a kávovým nápojem s plátkem žitného chleba a másla. Dvě jablka k obědu. Stravujeme se zelím s dušeným masem a hrachovou polévkou. Na odpolední svačinu a večeři, respektive čerstvé ovoce a vařené kuře se zeleninovým pudinkem a čajem. Před spaním můžete použít jogurt.
  6. Den 6. Snídaně - kousek nízkotučného dušeného masa, proso kaše a kávový nápoj. Na oběd můžete použít odvar z pšeničných otrub. Máme oběd s vařeným masem, rybí polévkou a chudou bramborovou kaší. Máme odpoledne se sklenkou kefíru. Na večeři připravte ovesné vločky a tvaroh s mlékem (s nízkým obsahem tuku). Můžete jíst jedno jablko před spaním..
  7. Den 7. Snídáme s pohankovou kaší s vejcem na tvrdo. Před obědem můžete popadnout pár jablek. K obědu sám - hovězí řízek, perličkový ječmen a zeleninová polévka. Máme oběd s mlékem a večeři s vařenými rybami s dušenými bramborami a zeleninovým salátem s čajem. Před spaním můžete vypít sklenici kefíru.

Denní sada produktů za 2 000 kcal

Přibližná denní sada potravin (v gramech) pro 2 000 kcal pro pacienta s diabetem je uvedena v tabulce níže, tato jídla by měla být konzumována a zahrnuta do vašeho jídelního lístku. Hmotnost produktů v tabulce je v gramech.

Více Informací O Diagnózu Diabetu

Léčba diabetes mellitus lidovými léky

Léčba

Diabetes mellitus je chronické endokrinní onemocnění charakterizované nedostatečnou produkcí inzulínu. Kvůli nedostatku tohoto hormonu v krvi se zvyšuje hladina glukózy a narušení všech typů metabolismu.

Zácpa při léčbě a prevenci diabetes mellitus

Diety

Diabetes mellitus se vyznačuje svým vlivem na všechny systémy a orgány.Patologie gastrointestinálního traktu zanechávají otisk na fungování hlavních procesů.